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孤独者
2017-06-06 19:17:36
抱抱TA

女 很多时候心情烦躁,孤独无助,哭笑无常,自卑压郁,有轻生的年头,请问我是不是有忧郁症?

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获得公益心:
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!!
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    您好
  • 李君咨询师的头像 李君
    暂不支持播放语音
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    你好
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    需要怎么做呢
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    现在很迷茫,心里空空的
  • 李亚辉咨询师的头像 李亚辉
    你好
  • 罗柳琼咨询师的头像 罗柳琼
    您好
  • 暖心宝宝的头像 暖心宝宝
    你好
  • 暖心宝宝的头像 暖心宝宝
    是因为最近发生什么事了吗
  • 的头像
    我生病住院了,
  • 暖心宝宝的头像 暖心宝宝
    既然是这个原因,建议不要吃药,因为药物的刺激性是比较大的,只是轻度抑郁症,那不妨去做一些户外运动,有空时可以看一些轻松愉快的书籍或电视节目
  • 暖心宝宝的头像 暖心宝宝
    尽量地调节自己的心情,这对你也是有帮助的
  • 暖心宝宝的头像 暖心宝宝
    人际交往是治疗抑郁的重要方法, 按压曲泉穴位有助于改善抑郁症状,本穴为肝经气血的会合之处,
  • 暖心宝宝的头像 暖心宝宝
    屈曲右膝关节,将拇指置于膝盖内侧皱折处,正好在膝关节下方(大腿屈伸几次以打到该点)。按压1分钟,2~3次,然后重复左腿。
  • 暖心宝宝的头像 暖心宝宝
    你好,还在吗
  • 暖心宝宝的头像 暖心宝宝
    营养不良也会加重抑郁症的,加摄入营养食品,例如各种谷类、瘦肉、水果和蔬菜、鱼以及低脂奶制员都可以
  • 暖心宝宝的头像 暖心宝宝
    以上是个人建议,希望对你有帮助
  • 的头像
    我平时很少说话,也没什么朋友,
  • 的头像
    我现在没工作,要看一年的医生,心情不好很烦
  • 蒙先霖咨询师的头像 蒙先霖
    心理问题不在乎怎么做,只在乎怎么想,怎么思考!念头,观念出错,怎么做都是错的,因此做法就是先改变自己!
  • 的头像
    心态不平衡吧
  • 暖心宝宝的头像 暖心宝宝
    多交一些益友吧
  • 的头像
    我跟人交朋友总有一种不信任感,不善于沟通
  • 的头像
    也不知道要聊些什么
  • 转角↘奶茶的头像 转角↘奶茶
    我是生活病过来的,没事的,心情不好的时候能扔漂流瓶,听音乐,读诗歌
  • 蒙先霖咨询师的头像 蒙先霖
    你好
  • 转角↘奶茶的头像 转角↘奶茶
    只要你有希望,日子会慢慢好的
  • 的头像
    我什么都不想做,全身无力
  • 的头像
    有心无力呀
  • 的头像
    想做的事很多,可什么都做不了
  • 暖心宝宝的头像 暖心宝宝
    多想些积极的方面去带动自己
  • 暖心宝宝的头像 暖心宝宝
    不能想太多负面信息
  • 的头像
    我也想呀,就是什么都不想去做,就是做也是短暂的,坚持不了
  • 暖心宝宝的头像 暖心宝宝
    慢慢来吧
  • 暖心宝宝的头像 暖心宝宝
    如果真的不行建议去咨询心理医生,因为我本身也不是专业的,可能帮不了你,很抱歉
  • 孤独者的头像 孤独者
    没关系
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