女 高一学生，女孩，学习是总是走神，缺乏专注，学习效率低，成绩有下降，求帮助

女,我是一名高三毕业生，除高中外以前读书都比较认真，也很在意成绩.但上了高一，班风很差，跟一同桌坐一起后，经常玩，上课不听讲，一段时间后发现自己上课注意力不集中，努力想听讲总听不进去，脑子里也没想什么或走神。起初只是上课听不进，后来蔓延到各方面注意力不集中，一直伴随了我三年.我的成绩也退的厉害，正打算复读，但又怕上课精力不集中。求专业人士分析并解决问题，本人感激不禁。 (匿名)

女 今年读高一 可是上课总是集中不了注意力 喜欢胡思乱想 不愿意看书 因为会一直看不进去 每次看了一遍都不知道讲了什么 所以每次复习我总是复习不了 (匿名)

我是个高一的女生，重点高中，但是班级倒数。我一直被别人夸情商高，我很喜欢思考问题，兴趣多，凭自己的感觉写的一手好看的草书，唱歌跳舞什么都会。我一直很想好好学习，但是我的注意力根本集不了中，上课的时候总是走神，别问我在想什么，我也不知道，我就是会想很多的事情，从而导致我的成绩不优秀。但是我从小去过的地方很多，我喜欢思考人生，总是觉得很多人的思考行为方式我看起来很怪，但是我从来没有说出来，只是在心里思考。怎么说呢，我不理解别人的思想，他们也不理解我的思想。我总是想的特别多，虽然我不在乎别人的看法，只是思考会让我快乐。但现在唯一最困扰我的地方就是我的学习成绩，我一直搞不懂为什么要学习这么枯燥的知识，我根本不喜欢，我想学习我喜欢的知识但是不可能啊。我除了学习什么都可以做好，为什么会败给学习？其实这都是我注意力不集中的表现，我真的因为我自己的注意力很奔溃，谁不想好好学习将来有个好学历呢？我甚至一度怀疑我自己有多动症。能帮帮我吗，我到底该如何让自己的注意力集中起来？谢谢！

男 我是一名高中生今年上高三了，上高三以后觉得其他人很努力学自己的努力成度不够，很想上课注意力集中但是最近一周上课老走神，而且觉得很累，我在离家在外上学没回家一年了是不是这个原因引起了我的上述情况，我怎么能最好的解决这些问题？？

女 想学习但上课又听不进，总爱走神，时而对学习感兴趣时而不感心趣

女 就是上课做作业经常会走神，会浅眠，知道知道打瞌睡以为醒了真正醒了发现其实还在打瞌睡，很困但是躺着又不那么想睡觉无法集中注意力太久，有时候打瞌睡知道对方做什么自己需要做什么但是脑子指挥的动作却不是这样的 (匿名)

女 内心崩溃，却不知如何用语言与人沟通。有好多想说的，却总是说不出。还特敏感，心里难受

女 总感觉周围的人都不喜欢自己，不知道怎样跟她们处好关系，感觉自己最好的朋友也不喜欢自己