男,我是一个18岁的高中生。社交焦虑症 去年查到的，现在回想起来，我从8岁那时候看见同龄异性就很紧张（同性不会，比我大的异性也不会）但是一直没怎么去正视这个问题，那时也没有对我造成什么实质性的影响，虽然有的事情不尽人意，但也有自己的乐趣。之后一直直到高1吧，就开始紧张了，干什么都紧张的那种然后慢慢正视了这个问题。第一次找的是一个心理咨询师，但是她说的话我都听不进去，然后去找心理医生了，诊断我为社交焦虑，知道自己得了这问题之后焦虑更加严重了，于是就休学在家，这一段时间采取过很多疗法：精神分析，森田疗法，认知疗法，沙盘，绘画疗法，满贯脱敏疗法，针对性的行为训练，都还是没能摆脱这个焦虑，虽然有些疗法中途有缓解，但是老反复，之后又找到了我第一次找的心理医生他又诊断我为双向情感障碍，并给我开了丙戊酸镁缓释片，吃完之后没有任何效果，于是我再也没有相信这个医生了，更不相信什么双向情感障碍，我根本没有那种症状，断了药。一直直到现在我还是焦虑，但是我现在会慢慢去面对了，但是还是很痛苦，我想去试试催眠疗法，但又怕没效果，我该怎么办？请各位大夫和老师们给给意见。这样下去很影响我的学习，我留了一级，明年的这个时候就要去参加高考了，我很着急呀.现在还有腰椎间盘突出，在家休养治疗，请各位帮帮我！