女生，17岁，高三学生，成绩一直很好省重点保持班级前五但从高二刚分班开始就一直融入不了班级，虽然其实我和班里的女生们关系很好......因为我是个逗比，但我只能在熟人姑娘面前逗，跟男生就玩不到一块去，而理科班一大半是男生，高三考试很多评优评先也很多，每次说到别人下面都一堆人起哄到我就是稀稀拉拉的掌声。。。。。反正我郁闷的要命，高三的前七个月也一直没投入全部精力学习，反而状态没高二好，浑浑噩噩，上一次段考还退步了很多。。。。我们班到高三学风也出问题了，天天一下课就跟疯了似的，因为我想清静点有意的坐到前面，但平时我后面所有人就在那聊天啊笑啊啥的我又感觉我是一个被孤立在外的个体，明明我也是很开朗很爱交朋友的人，以前初中和高一朋友都好多好多不知道为什么现在会这样。。。。最关键的是！现在是高三啊！！我天天上课都郁闷的要命完全听不进去！！不知道为什么我现在会变成这样！父母家人对我的期望都是c9,但我很确信我继续这个状态211都堪忧啊！！但平时每天就是沉浸在那种情绪里，主动找别人说话也没人搭理我。。。。。就很苦恼也很迷茫！而且一想到我的爸妈为了我的学习三年来陪读以及无微不至的照顾，我更觉得自己没用了！！但是就是对抗不住自己内心，可能我心理确实很脆弱，高一因为分班考压力过大心理还出问题了还去看了医生，这一次可能是因为之前和最好的闺蜜闹矛盾又把我心理搞坏了。。。。我现在该肿么办，要跟我妈妈说吗，但她真的对我太好了也太多愁善感了，我不想再麻烦她了。。。。。。很担忧未来却又不知道该何去何从！！！！谁来救救孩子！！！！ (匿名)

女,我是一个准高三生，我们班有个女生，以前我成绩比她好，自从高二，他的成绩就比我好，而且他性格比较安静但有开朗，长的也比我好，而且特别努力，朋友也比我多，我表面上和她玩得还好，可实际上我特别希望他考的不好。另外，我总会把那些超级大学霸当成我的偶像，可我总做不到像她们那么优秀。

女 高三生，我们学校不好，但我成绩很突出，所有人都对我抱有很大期望（很大），帮我制定了北大的目标，但是最近我成绩一直处于低谷，才620分左右，练全市前十名都不是。 我是一个自己很有想法，不喜欢别人干涉的人，但是现在很多人都在给我压力，帮我指导这指导那，感觉自信非常被打击。现在情绪很容易波动。 中午睡不着的话经常会哭，有时会有一种“他妈的不想学了，爱考什么考什么”的想法，经常有情绪低沉，讨厌学校，讨厌制度的情况。我感觉周围也就几个人能理解我，但是我不想跟他们说太多，怕影响他们的生活和情绪 另外，在学校我觉很有偶像包袱，就是我属于各方面比较均衡，长得比较好看的女生，高一高二也比较好（四声）玩，在学校走经常有别人注目， 注意形象什么的，好累。我不喜欢太多人过度关注。 我表面很自信，但是内心经常有不确定感，比较在意别人的评价。我需要自信，但是他们误以为我需要谦逊。 迷茫，急需帮助，谢谢！ 如果这里有高三生，我们可以互相支持！ (匿名)

女 我要高三了。可能是学习上带来的压力吧，身边比我年长的都考得很好，但是我没有那么好只有中等。父母虽然说不用一定考一本但又不想让他们失望就想努力。可是自己又控制不住自己，我觉得自己很没用。有时候可能只是有写失落，他们总是说我发脾气了，我就又不知道说什么。心里其实有很多话，但就是说不出口。有时候想抱抱他们却又嫌弃我的样子，其实感觉有点没安全感。然后我又很敏感，就因为敏感所以会想很多很多事，弄得自己很烦。。。。 (匿名)

女 感觉压力很大各个方面家庭学习人际交往 今年高一上了市里重点高中尖子班班里学霸特别多好到在学生之间传开了的那种学霸我不聪明所以我特别努力的去学习熬夜刷题到转钟的那种但是我还是赶不上班上的人我觉得自己不行不聪明很笨于是我开始讨厌别人说我蠢说我笨即使我自己知道但还是很伤心 我小学的时候因为剪男孩子的头发被孤立被一些人在水杯里倒泡泡水在我身边安插所谓的“卧底”我开始害怕人际交往上了初中我开始伪装自己我变得不像自己但我收货了珍贵的友谊中途还有发生过孤立事件对象不是我但是从那以后我每天都会害怕自己被孤立我变得敏感在意别人对我的看法认为别人在背后议论自己我开始圆滑对自己不太喜欢的人也笑脸相迎去迎合别人让别人不讨厌我我非常讨厌这样的自己上了高中没有和自己初中朋友一个班我非常不适应又非常想念初中生活我总是活在过去的世界与我的班级格格不入 我有一个姐姐姐姐很优秀各方面都比我好他学什么我学什么但我什么也比不上她她聪明美丽有才华成绩也好我很爱她我妈妈也知道姐姐很优秀特别是理科初中第一次月考我忘填答题卡选择题数学考了全班倒数第一我妈妈说他生了俩个女儿一个第一一个倒数第一我妈从小给我们灌输赚钱的重要性长大的我们唯利是图我妈小时候各种暗示我姐报考她希望的专业但我姐不喜欢可是也没办法我妈会将发高烧的我和姐姐放在一边去打牌她把我们不听话的事到处说告诉我的老师我的朋友但我特别特别在意老师对我的看法我妈总是把我和姐姐当做炫耀的工具好的时候到处说是自己的功劳坏的时候指责我们怎么就考这个分爸爸有焦虑症小的时候拿椅子砸坏电视机用手敲烂椅子打过姐姐抓着我的脚踝从床上拖起来至今我都害怕有人在暗处抓我的脚踝有人想要害我想要拐卖我初三那一年我发现妈妈好像出轨了但我不敢告诉我爸爸我想让他烦 我很烦恼但我不会和家里人说妈妈工作很忙爸爸有焦虑症 我有的时候觉得死了的话是不是所有的人都会好讨厌我的人很快乐不给爸妈当累赘不给班级拖平均分 (匿名)

男,无语了现在高三，每天在学校学习都很累，最近两三次联考都没考好，我在班上有个特别讨厌的女的，最近这几次她都考的比我好，我妈就一直在那里讲那个女的好棒什么的，我无语了，好不容易回一次家，本来学校都够累了，考的不好我都够难受了还要这样子说 (匿名)

女,是这样的，我是高三的一名学生，我的高中班主任给了我很大的压力，现在要高考了但是他每天还不断地给我们灌输很不积极的思想想法。比如他会说：你们现在不好好学习，将来就会成为你们父母那样的人；我们班上考得起的就那么十几个，总有一些人是考不起的；这个知识点连成绩最好的人都忘记了，可想而知，那些成绩差的同学又怎么会记得；现在你们这样，高考没考起那就叫活该，如果有可能考起了，那就是你们的运气..........这是说的是我们学生，我觉得吧，他骂骂我们也就算了，还经常拿我们的家长来说事儿。说我们的家长素质低。他不止一次这样说这些话，而是在高三下的这一学期基本上，每周上课都在说。直到现在也是这样，看到其他的班级的班主任，都是在鼓励他们的学生要积极要向上，不要有太大的心理压力。而我们的班主任，却每天都在给我们灌输一些，让我们又难看又觉得很受不了的话。我开始觉得他是在用激将法，想激励我们。但连续这么多次，我真的很受不了，我开始怀疑自己到底真的能不能行，感觉自己就像他口中的考不起大学的人，即使他说的是“全班”这一个名词的时候，我依然觉得他也是在针对我。特别是有一次，我考了全班第一。本来事件挺高兴的事儿吧，但他觉得我平时成绩就是中下的，突然考了个第一肯定有什么鬼吧。他开始怀疑我，同学们也开始怀疑我。在成绩出来的那一周里，我一直挺不开心的，可以说是挺压抑的。我的努力不但不被认可，反而被质疑。从那时候开始，班上同学都开始疏远我，孤立我。我感到很孤独，想要解释， 但我觉得也没什么好解释的。然后班主任每天开始，怀疑我，针对我，说很多有偏见的话。对于我这样一个，好不容易能够取得这样成绩的一个同学来说。我更希望的是，能得到老师同学赞赏的目光。但是，在我发现我取得这样的成绩之后，迎来的不是老师同学们的赞赏的目光，而是一个个质疑怀疑或者说是一种带有偏见的目光。除了这些目光， 还有数不清的流言蜚语。我开始觉得，努力有什么用啊，努力了还不如之前的生活。就这样，我怕再迎来一次这样的目光和言语。我开始让自己生活在一个套子里，也在这个套子里堕落。当我终于把我的心态调整好的时候，我开始努力，让自己又回到以前那种第一的时候的状态。然而在我努力的时候，也不知道为什么，他们的冷嘲热讽更为刺耳。我自己也越来越在意他们的言语。我很想摆脱这种状态，但是每次我都会忍不住的去在意。 我向父母抱怨，抱怨班主任说的话有时候太过分了，他们不理解我， 还埋怨我，说我是在为自己的不努力找借口。 我感觉我的斗志，在这些我不能接受的话语中， 一点一点地被磨灭。但又在自我安慰中自我鼓励中，一点一点地重新燃起。然后无限循环。 高三一年以来，我睡觉的时候经常出现幻觉幻听，经常被幻听的声音惊醒，经常觉得有人坐在我的床上。可能是我太孤独了吧。最近， 当我难过的时候，我的心里会不自觉的希望有另一个我出现，能够在我的身边陪陪我，安慰我。但每次当我清醒之后， 又觉得很后怕。但在我难过的时候，不自觉地这样想。 要高考了，我觉得我的心理状况很不好。 我该怎么办，怎么在最后九天里调节我的心态。 (匿名)

女,18岁,本人高三生 学习成绩很不好目标就是个好点的专科了 最近压力大情绪不太稳定一周七天里有四五天晚上都偷偷痛哭有时一天哭两次哭的原因可能也不是因为成绩但导火索是成绩，一哭就控制不住，实在控制不住情绪或者注意力无法集中在学习上的时候会用头撞墙，用充电插头狠狠往胳膊上摁压产生疼痛逼迫自己注意力集中 其实单单是以上这些情况我也觉得没什么高三压力大很正常嘛一年前有比这种情况还糟糕的情况出现的。 但是我昨晚和妈妈开玩笑的说“数学欺负我它不喜欢我”，意思就是数学好难学不明白了 结果我妈妈阴阳怪气的说“那就别学了呗，还学啥啊，高考也不用去考了，我最近都没跟你提学习吧，我没给你压力吧，你别没事自己给自己找压力昂，爱干啥干啥就行，想做什么做什么，没事，大不了咱就不去高考了” 是这样的，一年以前我是很害怕学校，上课手抖不敢看老师听不清别人说话，十二月二十五号的时候妈妈狠狠的打我让我去死，说别人都能去上学你为什么不可以。 所以我听完昨晚妈妈的那些话感觉历史重演了哈哈。不过今年一月二十四号的时候去医院检查过，是重度抑郁但是我完全完全不相信诊断结果，医生也没建议我吃药，而且跟我说的话和跟我父母说的话还不一样，唉。 感觉自己真的就是一无是处的废物啊，人生好难。 可是又害怕未知的死亡。 可是也不是很想继续了。 就只是因为区区成绩不好而已，但是中国社会就是不需要我们这种人吧。 (匿名)

女 该怎么克服深海恐惧症，真的很恐怖，看到水就感觉喘不过气

女,什么情况才能说明自己