女 感到自己孤独，害怕一个人，胡思乱想，因为那个人的一句话，就开始胡思乱想

小学心理咨询室上学期工作总结：女 大约在一月初的时候，我做了专业测评，结果是轻微抑郁，七月份再做，已经是中度抑郁了，我多少了解抑郁症，我怕有一天我会崩溃然后发生更不敢想象的事。小时的我就是内向敏感，本想好好对待身边的人，过一个孩子该有的正常童年，甚至为了避免冲突刻意的示弱，时间长了，老师嘲讽我，同学也觉得我很好欺负，家长有时候也不帮助我，以至于现在父母提起这个，就悔不当初没能好好保护我。我只是告诉他们: 后悔一点用没有，该受的伤害我一点没少受，现在我大了，有力量保护自己了。所以外表的我就是坚强独立又强势的人，实则外强中干，极度没有安全感，天天晚上做离奇诡谲的梦，醒来有时候会很疲劳。我从很久以前就不会在外人面前流泪，受了委屈也不会给别人说，自己默默消化，第二天又和没事人一样，强颜欢笑面对人际。我讨厌人际，又怕像小时一样忍受孤独，所以，现在我还是有一些朋友的，但大都以为我是个很开朗的人。每个月，我都会出现一些像抑郁症一样的状态，精神恍惚，心情低谷，晚上哭，甚至不知道怎么活下去。我知道这是个富贵病，我一直忍着撑着，同学说我面色惨白，就像生了大病，并且吃不下饭，胡思乱想，把自己往死胡同逼。其实我也怪以前的种种，但最恨自己。我凡事争强好胜，我要拿到最好的，这也许是对小时候一种补偿吧。同时我也累的要死，但也不会放手，说白了就是固执。我怕我做不好，我的父母，我的朋友，又会像以前一样嫌弃我，现在，我在别的国家念书，马上就要再回去了，我好害怕，我怕一人在那边，找不到支撑我的力量，然后说不定哪天，我就倒下了。没人救得了我，我感觉我现在很无能懦弱，我拼命的挣扎，拼命地争取，却还是兜兜转转回到原点，大家一样还是会一个个离开我，我终究还是一个人。

青少年心理咨询师从业：女 我有一个特别喜欢的男生他是我前男友第一次在一起的时候懵懵懂懂只是单纯的喜欢最后一次在一起是我们在一起时间最久的一次 快两年了 我们感情很好我无心说过的话他都记在心上 他带我回家见父母他家里人都特别支持我们在一起 只是我们两个占有欲都特别强很害怕失去对方 他脾气大我脾气也不是太好 我们吵架最厉害一次的原因是别的男生喜欢我跟我告白约我出去玩 但我并没同意 他是那种特别傲娇的人有点爱面子口是心非有点大男子主义表面上看着很坚强一副无所谓的样子其实内心很孤独特别害怕失去像个孩子 每次他说狠话逼着我离开的时候不管多难听我都不会离开会一直呆在他身边我知道那是他最需要我的时候 我是心软敏感容易胡思乱想的人 我们互相付出也互相都为对方考虑有时候的付出怕对方担心会隐瞒 虽然我们年纪小 可比起同龄人心理还算成熟些 一年后我们相处的模式就像是生活中的夫妻平淡幸福 可是后来我发现他会跟我说睡了然后用小号陪别的女生聊天 最过分一次也是我们分手的导火线他把小号密码改了跟我说是号被盗了后来我发现他在骗我我就一直问他要密码 直到有一天他在学校被欺负（当时他可以有很好的选择只是为了我的那句不想让他离我太远他选择了一所他特别看不上但是离我近的学校 他那时候说了一句话：希望以后我不会后悔现在这个选择）那时候他找我聊天我当时并不知道还是特别固执问他要密码他一下就生气了把密码给我说让我自己看我看到他说他是单身然后说要追求某个女生 后来他说要分手 他太累了想休息我苦苦挽留他说他很爱我 只是太累了承受了太多本不应该承受的压力 我们约定给彼此一些时间如果到时候还相爱就回来在一起 分开之后我一直在等他 从想一个人静静到觉得一个人也挺好到现在身边姑娘不断却再没看到他对谁认真 他家里人也说他是玩的到现在也还是很希望我们在一起 前两天我用别人的身份得知 我们还相爱只是他隐藏起了自己的心而不愿意跟我复合是因为怕了也累了 觉得当初自己为我努力付出为我着想得不到回应觉得白费 虽然现在他和以前不太一样了可我还是愿意陪在他身边 我想知道我们之间存在哪些问题 有该如何解决 我要怎样才能挽回他

心理咨询台账记录：男,28岁,男……28周岁……大概半年前开始……一共出现过三次……一种很难受的情绪……伴随有心慌心乱呼吸有点困难……一种从未出现过的情绪……我几乎找不到词语形容这种感觉……前两次是发生在通宵熬夜后刚睡醒的时候……或则是半睡半醒的状态被难受醒的……情绪附着的一件很普通的事情上……比如第一次是跟别人签了一张合同……心理想着这个合同感觉这个合同错了……然后就伴随着这种感觉……错了……没有办法改变无法回头……越错越大越深……后果越来越严重……一直恶化……永世沉沦的感觉……然后就是心理特别难受……心脏被挤压一样呼吸困难……像是一种被无限放大的恐惧感……连不去想都做不到……我也想很多办法分散注意力都不能减缓……在此之前我最恐惧的事情是鬼……最伤心的事情是被带绿帽子……这没来头莫名其妙的感觉跟这两种感觉都有点像或则都包含……但是却难受无数倍……好害怕……我宁愿天天见鬼……我宁愿半夜一个人去挖坟都比这种感觉好一百倍……最近半年出现三次了……要是还来我真的会奔溃！

心理咨询师张凌峰：女 和男友交往五年感情一直很好，今年三月份他爸家出事破产，赔了几十万，然后男朋友到处借钱去处理他爸的事，我就拿出我的全部钱给他。他妈还到处说他不理事还跟他爸说男朋友都不关心家里。出了事之后他们家全部的证件都没有了，包括银行卡之类的，最后都是我去帮他们家帮办的。四月份事情基本稳定下来了，，四月底突然意外怀孕，然后在去医院检查之前都还一直吃着肾结石的药连续吃了两个多月，检查完医生说要不了。然后去打掉了，直到现在男方父母一直认为我看不起他家和不想要这个小孩而打掉的，一直强迫男朋友跟我分手，还威逼男朋友说在跟我联系就断绝父子关系怎么的，这段时间都快得抑郁症了，怎么办

免费测心理的软件：男,喜欢我的女生在知道我喜欢她之后就三天两头讨论她男朋友、前段时间说和男朋友出去玩了、现在多数是说她男朋友的不好、还一直故意偷看我、中午吃饭的时候特意不和我坐一张桌子上、偶然遇见的时候害羞的看我

北航心理咨询张焰：男 分手3个月，虽然通讯都断联了但是同一个城通过原上班的地方还能找的到前女友，两个月前去了几次但都会当面拒绝或者装作不认识，这6月刚开始6号我回去了一次，我还是不理我装不认识这个人但前女友是直视我离开的，离开她的世界3个月了，我如再去找前女友，她回和我谈嘛还是像之前那样当面拒绝，我到底去还是不试探和前任联系，去了还是说，不要再打扰我又该怎么办

和朋友关系特别好心理咨询：男 我对象和初恋好了 刚开始把我扣扣和微信都删了 可过了一俩天我让她把我扣扣加上她还是同意了 我让她把我手机号从黑名单都拉出来她也都同意了 她是不是还喜欢我？

社工师能进行心理咨询吗：女 男友有处女情结，我跟他把前一段感情坦白后，他跟我说从朋友做起，这样是没机会了吗

女 觉得自己没价值总担心犯错，做自己就像在做任务一样，怎么办?

启德心理咨询：女 现在一点鸡毛蒜皮的事就容易暴躁，小孩一点不顺我意不听我话我就想暴打小孩，特别想死，可是又没有勇气，我也在努力控制，每次发完脾气就很后悔，觉得对不起小孩，我想问下这个情况怎么改善