女 睡觉经常做噩梦，然后感觉一天都睡不醒，晚上吧又怕黑不敢关灯睡觉，经常一做梦就一晚上还是噩梦，以前没有那种想发脾气的感觉，现在控制不住发脾气，时常感到委屈，感觉到不被理解，有时候感觉什么都是自己的错，还想过自杀

女 我脑子里时常会冒出一些不应该有的想法，比如伤害别人等等，或者不是伤害别人应该是任何活着的东西除了我自己，我睡觉特别轻，一有动静我就睡不着或者醒过来，十二岁之前几乎天天做噩梦，现在好多了，还有就是我不信任包括我自己任何人，重点是我不知道我想要的是什么？我的理想是什么？我经常头疼，我特别容易忘记事情或者人，我其实从好久以前就觉得我的心里可能有问题，可是奇怪的是我不排斥这个可能，甚至还有一点高兴，甚至是兴奋。

女,22岁,大四 大三的时候想自学心理学 还跑去外地报名自考 但专业课较忙 只看了一点心理学相关的书 一直觉得自己心理不是特别健康 算是一次失败的自救活动吧。有这种想法是因为 已经很多年了 每天晚上都会做梦 每一天 而且梦的内容特别奇怪 有时候很诡异 有时候很暴力 曾经梦见有人逼我吃伽利略干尸 我就把他的头砍下来了 还梦见过自己是组装人 梦见过地狱 还有特别痛苦的 恐惧的 也有学会飞翔 驾驶飞船之类比较有趣的梦。但在这些梦中 即使害怕 都不会醒 小学的时候做噩梦还会吓醒 但现在都已经习惯了 没有外力作用 很难自己醒。高一的时候状态特别不好 那时候特别瘦只有80斤左右 每天晚上噩梦 和我妈说了之后 带我去看了一个心理医生 一个下午的时间 那个医生不停起身倒水 接电话 事后和我妈说我没问题。也许我真的没问题 只是胡思乱想了。但我最近脾气暴躁 易怒。注意力难集中，记忆力很差 每次出宿舍都要反复确认带的东西 和检查桌椅 晚上很难入睡 很依赖同学 自己独立做事就会有点失落 比如自己吃饭 会反复问同学她的计划是什么 下一步她想做什么 吃饭还是自习……我想知道心理问题怎么确诊 没时间去医院 最近全身酸疼 耳朵也有点发炎 颈椎常刺痛 耳朵去医院看了 两次两个医生丢给我配了一样的药 那个滴耳液滴了五六瓶 毫无作用……不知道我想怎样 不知道就算心理有问题又应该怎样 (匿名)

女,经常晚上会做噩梦，迷迷糊糊的感觉自己醒着，却醒不过来的感觉，每次都是惊醒。不喜欢和人聊天，聊几句就想快点结束聊天。不喜欢接电话，就连打电话订餐我也很烦。脾气说上来就上来，有时候明明知道是一件小事，却还是觉得很委屈，很想哭，甚至总是会有轻生的念头。遇到问题就想逃避。每天只想在宿舍睡觉，哪也不想去。我这是怎么了。

女 我最近记忆力好差，经常忘事有的时候很熟悉的名字别人跟我提我就是想不起是谁了，而且很容易难过莫名其妙的想哭，很不开心，什么也不想干，只想躺在床上，躺在床上等着时间流逝，我很容易吓到，胆子很小，而且现在越来越不喜欢出门，觉得无论跟谁出去都不去躺在床上，晚上做噩梦做的好多，经常梦到被陌生人追，我总是藏但是无论藏到哪里都会被找到，总觉得梦里很恐慌，觉得生活过得好没有意义，上班没有意义，下班没有意义，什么都没有意义，我是不是病了，我总是好想哭。

男 1996年出生 我从小性格内向 孤僻 不爱与人交流玩耍 放假自己在房间躲一天乱想 长大后 从2014年上半年开始 晚上睡不着 一开始没多想 时间长了每次凌晨以后才能睡着 而且做噩梦（那段时间只有晚上睡觉做噩梦）早上起来很惊慌的感觉 很害怕 慢慢的 到了2015年 一星期做两三次梦 梦到什么全部完全记不清 晚上起来还是很惊恐 2016年上半年在日本去看心理医生 告诉我说 我有中期抑郁症 吃完了没用 吃药那段时间作噩梦次数有点增减 从2016年到2017年我有因为抑郁症差点死掉经历 第一次跳楼 第二次割手腕 从2016年开始到今天也就是现在为止 我每天都想死 白天上班心情很压抑 感觉世界中根本不存在我 今年过完年到现在 我每天做噩梦 每天早上起来心都会感觉好累很累 吃饭不喜欢吃 之前还喜欢跑步 现在一点兴趣也没有 游戏电视剧聚会等等一些都不感兴趣了 现在每天就是上班回来戴上耳机听歌发呆 与世隔绝的感觉 但心超级累 每天特别害怕睡觉 早上起来身体很沉重 感觉活得很累 我睡觉磨牙 身体感觉睡觉的时候都很紧张 不管上班还是出去玩感觉都自动保持紧张绷紧的状态 现在的我太累了 什么也不想做 就想着死 可我又想但我奶奶 我不能死 心情的压抑让我很累很想死亡 奶奶是我唯一支持活下去的希望 现在的我每天活着就像行尸走肉 从2016年我就有这种感觉了 现在都麻木了 现在就是太累太累了 每天一点精神也没有 晚上睡不着 睡着了第二天早上起来百分百的有恐慌的感觉出现 我现在还抱着一起活着的希望 试试能不能从黑暗里走出来

女 从十年前就睡眠质量不好，睡觉天天做梦，有点动静就惊醒，爱幻想一些不切实际的事或者是不可能实现的事，可以幻想好几个小时，慢慢的不爱出门对很多事情提不起兴趣，然后向大家说的有厌世的感觉，看不惯很多无关自己的事，觉得命运的安排不公道，觉得自己是可有可无的存在，没有价值，对发生在自己身上解决不了困难的事就想回避，不愿意面对，越来越性情急躁，容易发脾气，经常想哭，有时候幻想的事情就把自己幻想哭了。睡前和醒来都爱把自己想不明白的事情和自己从小到大的事(觉得不满或者说自认为父母对自己的不好的事误解的事不认可的事)想一遍，在脑子里模拟和家人对话把平时不敢说没有说的话质问一遍，幻想自己说盈了，对方认错了。比如今天和家人吵架，当时没有说出口的话(不管是没敢说还是当时没有想到的话)都会在幻想一遍。因为别人和家人的评价我以前是善良的，有时感觉是自己善良退让让人欺负成现在这样的，所以很后悔很气自己，觉得自己很没用，因为身体不好，虽然不是绝症，但也到处是病，现在各种压力下觉得总觉得活够了，想死的念头有三四年了，我现在更想死，有时候看到新闻或者听说哪里因为灾害或者病毒瘟疫死去很多人，觉得要是发生在自己身上那该多好。有点事触犯自己的底线或者自己厌烦的就有死的念头。 (匿名)

女 最近老是做噩梦导致睡眠很差，好多次被吓醒： 1.经常梦见身边活的人死了，死了的人还是活的 2.一直以来在梦里自己就是生活在六七十年代，古老的泥泞路，古老的房屋，梦里好多次都梦到，感觉很自然，就像现实生活(但现实从没见过)。有时自己还是孩子，有时自己是高中生，有时自己三四十岁在酒吧跟朋友喝酒…… 3.在梦里经常迷路(现实生活我也经常迷路)，而且找路的过程让自己很恐惧，有时是在森林，有时需要穿过黑漆漆的隧道，有时就完全是出不去的路……还有次很让我迷惑，问一个婆婆怎么出去，她很快帮我找到出路，但是！后来她补了一句：待会儿别忘了回来给菩萨敬香(我平时不信佛神鬼这些，当时在梦里也没太在意这句话，没去敬香) 自己总结的原因有如下几个： 1.自己是独生子女，小时候父母经常出去做生意把自己一个人留在家里，小时候心里就有些恐惧 2.身边没有人陪孤独吧，只要有人跟我呆一起我就不会做噩梦 3.对各种乱七八糟的虫有点胆儿小，前几天被一只壁虎吓到了第二天睡了一整天才恢复过来，接着就开始做噩梦了

女,怎样才算为自己而活、怎样才能活出精彩的人生

男,想问一下各位先结婚再工作好还是工作事业有成再结婚好？请详细说一下