男 最近我总感觉自己特别容易困，不想做事，然后自己又睡不着，然后把工作也辞了，我二十一岁了，一直以来跟母亲的关系都很差，她很不理解我，我想过更好地生活她却总说我没用，不支持我做我想做的事，因此经常和她吵架，我很想一走了之，可是我又怕，因为她有高血压，我怕她生气犯病，所以我不敢走。以前我做过销售，后面因为自己的原因欠了很多钱，后面是家里帮我还上的，所以我觉得我亏欠他们，所以那件事后，他们叫我做什么我就做什么，即使自己不愿意，可是最近，我经常控制不了自己和他们吵架，然后自己也不愿意和他们说话，我宁愿自己和自己说也不和他们说，以前我遇到事情我能很好的处理，现在一点小事情我都搞不定，所以我就变成现在这样，失眠，容易犯困，容易生气，不想做事，我该怎么办？