郭锐心理咨询师：男 快要考试了，为什么我一想到要考试心理就很紧张？紧张的要命，手腿也打颤，弄的我这些日子吃饭休息都不是很好，压力好大，整个人神魂颠倒的，而且心理也很焦躁，请问专家我要怎么克服这种心理障碍？有什么方法吗，先谢谢了……

临沂自闭症心理咨询师：女,23岁,工作：我们是同事，在一个单位。一批进来的。企业单位，正式的。 收入：两个人的收入基本一样。3000多。 年龄：我23，他24。 家庭背景：都是工薪家庭的。我呢，从小到大都是听爸妈的话，按部就班的生活，乖乖女。也是被宠大的。但是很少跟爸妈沟通过，没有过叛逆。长大后有了自己的想法意见然后会发生一些矛盾，有时候可能会处理方法方式不对。他呢，因为小时候受过一次伤所以他爸妈一直觉得很自责，也对他很内疚。他叛逆过做过伤爸妈心的事，现在长大了他会觉得爸妈是对的。也就是这点我俩会互补。 感情：我谈过两个。都是上学的时候谈的，时间不算长。他也一样。 我们俩的感情：我跟男朋友是从好朋友变成恋人的，可是近期分手了。我们俩在一起成为恋人也就三个半月。因为那段时间我们俩发生了一些事，有很多误会可是都没有当面谈过然后一直就积累些。而且我俩好了以后很缺乏沟通。所以有很多问题日积月累下来了。 我们俩的性格属于互补型的，他的脾气很好，也很照顾我，包容我。我们在一起可能没有很热烈但是很舒服。我也从他身上学到了很多，也看到自己身上的一些问题。这次我俩吵架分手，我在冷静后看到我俩的问题有几个，一个是我俩的恋爱经验不足，遇到事情问题没有及时处理也不会处理。二是我们俩缺乏沟通。三是我们俩可能对于角度的转换。忘记了男女朋友跟好朋友的相处模式是不一样的。他现在心里就是憋了口气，然后脾气很犟，钻牛角尖。把自己困住。就一在认为我俩不合适。我做的越多越不好，他也一直避开这个问题。选择逃避后退。这几个事是接连发生的， 1。我买了东西给我们，放在他那里，他说太沉了我一个人拿说我下班他陪我一起拿回去。可是当天下午快下班的时候他跟我说他们有聚餐，我就说让他去吧。可接近着我跟单位的几个朋友发生了点不愉快，吵了起来，心情很不好。（事情不跟我有关系可是是跟我关系好的有关我看不过去）可是这个时候他跟我说他不想去没意思，也问了我要去吗，我说我不去。当时我是想让他陪我告诉他发生的事情，可是他最后还是去了。我就是觉得在我难受的时候他不在觉得同事比我重要。第二天他跟我说当时大家十几个人一起劝让他去他也不好意思推脱。我知道后就理解了也没有在怪他。过了两天他把车蹭了原因是送同事嫌单位发的过节东西多不方便，我不知道该对他说什么但还是第一反应是担心他问他有没有事也怕他瞒着我怕我担心骗我我把跟他住在一起的几个朋友都一个个问了确认过。我不知道说什么是因为他总说我爱管操心别人的事可是这次他又何尝不是？他说第二天一大早要去处理保险跟同事没办法去考试，其实我当时想说我跟他一起我也不考了下次一起重考。但他说跟别人我想毕竟我不懂保险那方面他叫别人应该是觉得那人懂~完了我知道他那两天挺累的事也多也没好好休息，虽然我俩因为这几件事心里有不愉快但也没有再提了。他赔了钱（还问别人借了钱）经济紧张，我知道他没钱但又觉得直接给他会伤他的自尊心，所以就想着别的办法。 2。中秋节他们放假，因为他家是外地的。他说他不回家陪我。可我中秋节不放假而且我觉得这个节日应该跟家里一起。他说没几天就国庆了，放的也多他再回去。他说我上班的这两天他先去姐姐家然后第二天跟发小（男的）出去玩第三天在跟我出去。他去姐姐家的时候我也没太跟他联系毕竟在家人一直玩手机不好。中秋当天他跟发小出去他说八九点就回来了。我就推了家里的饭局专门去他房子想着不管怎么样见一下也是好的毕竟他是为了陪我。我也告诉他能早回来点就早回来一点。可是九点多我给他打电话他完全没有要回来的意思，而是换了场子继续。我是生气可是都那么晚了他也没办法回来还不如好好玩呢。结果那天晚上我回家都已经晚上十一点半了。他问都没问。我还被我爸妈一顿骂。第二天中午他想来找我吃饭可我吃过了他说他昨天喝酒这会头疼还又有点感冒我就让他好好休息去吃点东西，明天再出来吧。因为当天我晚上要上夜班。晚上我给他发消息他一直都没回，我以为他睡着了结果到了十点还是我打电话他关机，十一点还关机十二点还关机一点多还关机。两点多还是。他从来没有这样过。我担心他出事而且房子也就他一个人。我让别人打也是关机。我就差这时候去他房子了。第二天一大早我给他打电话终于通了他说昨天又跟他发小出去了手机没电了喝的也多三点半多才回来直接就睡了。我说你就不会拿他手机给我说一声或者看见了给我回一下。他说的时候感觉特别风轻云淡，我真的挺生气的。挂了电话他给我发短信说他发小知道他没回家专门从外地来找他，他说他有这样的朋友很感动，比有些所谓的闺蜜好朋友好多了。他之前根本就没说他说一声我也就不会这么担心也会跟他说让他好好玩。后来他说我俩过去当好朋友的时候特别开心结果现在呢？说原来可以说很多，说我俩都冷静冷静先当好朋友！我看了以后真的就是觉得他意思分手，结果他说不分手！后来认识我们的人都找了我们，劝我们。我俩也谈了但还是带情绪的，晚上打电话我哭了，他在电话那边哭的也特别厉害。他说他自私，说他不好，说一直都是我包容理解他。他说他做不到靠近我，说他压力大的头疼。

心理咨询师 南京：男 我是初中生 本来学习中等，近一年成绩上的很快，可能是因为在好班的原因。 前一段时间期末考试前几个星期因雾霾放了假在家休息却忘了复习，最后一个星期特别紧张。 不知为何晚上八点到十一点，会忍不住手抖，（我没有病史），写不了作业，背不了书。然后就不知道怎么的了开始哭，一哭就像决堤之水一样根本停不下来了。 我爸有时候听见了过来安慰我说是我压力太大了，但我就是停不下来，哭到脑子发麻。才一抽一抽地停下来上床睡觉。 那几天天天如此，本来睡眠习惯就不好，睡觉的时间也越来越迟，平均到了凌晨一到两点。 有时就会盯着天花板哭，想起了妈妈。 想到了她的各种好，然后就在被窝里边哭边打字，说的特别混乱大概就是不想离开我妈妈。 （我母亲有三个孩子，和我差十多岁，所以我妈就只能照顾他们两个，也管不了我，对我的脾气也愈来愈不好了） 期末考试很不理想。 前几天，开学考也特别差。和之前的成绩比退步了二百多名。 主要是这几天，在班里和同学打打闹闹的也没有不舒服的情况。但一回到家就感觉紧张，头皮，四肢发麻。害怕却说不出来的那种感觉。和考试之前一模一样 。 我又问过我同学，他们说我有自闭症和忧郁症。 我很害怕，害怕成绩会一直下滑，怎么办啊

如何完成心理咨询记录：女 女中学生，在学时候没有知心闺蜜，但却很受男生喜欢，我也不是什么随便的女人，老实本分，我不知道自己有什么魅力让男生喜欢，这让我很苦难

沈阳哪个医院心理咨询好：女 我其实自己都很矛盾，我不知道该怎么描述，也许因为自己压力太大，还有一点强迫症，我不喜欢自己在意的被别人说，可是，我还是觉得自己这样不招人爱

女,慢慢的自己都不认识自己了，变得越来越暴躁，易怒，情绪不稳定，难道真的是心里有病了？

上海三级心理咨询师报考要求：女 不善言辞，沉默内向，没有一个朋友，容易让人忽视

河南省三级心理咨询师报名：女 你好，我23岁，我和男朋友已经分手了，可是昨天晚上他来找我，给我跪下，求我跟他和好，可是我不爱他了，所以就没答应，他说以后一直这样，早晚求着我让我答应他，他说想让他放手只有一个办法，那就给他一个月时间，如果他还是没有办法让我爱上他，他愿意放手，我觉得特别不靠谱，在一起一个月，他只会对我的感情只增不减，到时候我怕抽身都难，可是不答应他，他就会一直纠缠我，我该怎么办那

男 我喜欢一个女生，可她不喜欢我，但是却出现在我的世界里

心理咨询师有关书籍：女 我是一个初三学生，马上就要中考了，偏偏这个时候，被喜欢的人提出分手了，一直走不出分手的影响，即使让自己放下了，但心里仿佛压着块大石头，很闷，喘不过气来，希望有人可以帮帮我，我也不想为此影响了中考