女 在抑郁症自测中，测试为重度抑郁，经常性想用哭的方式来发泄，前面很长一段时间不想与其他人交流，不想说话，我是一名即将步入高三的学生，虽然我认为压力是一部分导致我精神状态不好的原因，但是我觉得更大的原因是因为我的家庭，经常感觉自己精神不好疑似是抑郁症，今天又与家人发生了争执，莫名感觉就不想去学校上课，不想面对现实，不想面对人群，更甚至不想说话，我实在感觉我现在的精神状态真的需要治疗了，我相信在这里的大多数人也抱着和我一样的心态，我不知道该怎么办，明天一样要上学，可我却想去医院咨询，今天请了假和家人吵架，我到底该怎么办