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匿名
2017-06-19 17:15:21
抱抱TA

女 感觉最近自己状态不大好,害怕孤独,自己呆着的时候就会想起来以前发生的不开心的事,然后心里就会很压抑。最近脾气也暴躁了很多,看到或者听到讨厌的人的名字都会很生气,乱发脾气,可能是因为最近脾气不大好的原因,感觉朋友都渐渐疏远我了。我该怎么改变一下自己最近的这种状态?

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
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    您好
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  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    之前发生过什么呢?把这个压力的源头找到。
  • 易云侠咨询师的头像 易云侠
    最近脾气不大好的原因是什么
  • 匿名 匿名
    我也不知道具体原因,最近有很多不顺心的事儿
  • 陈素娟咨询师的头像 陈素娟
    我们内心缺乏安全感,控制欲望比较强。当外界的人和事不能达到自己满意,就容易产生情绪
  • 康建萍咨询师的头像 康建萍
    您好
  • Yay的头像 Yay
    以前有过类似的情况么?
  • 匿名 匿名
    没有
  • Yay的头像 Yay
    现在你说话挺好的感觉如何?我们是陌生人你能如此,对朋友也要这样。可以像对陌生人一样尊重他们,自己的事别太赖身边人,再熟的也可能疏远……
  • 李亚辉咨询师的头像 李亚辉
    你好
  • 蒙先霖咨询师的头像 蒙先霖
    你好
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    您好
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