梁燕心理咨询师
45岁
抑郁焦虑
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问
渝中区黄手帕心理咨询事务所
匿名
2017-06-19 17:15:21
抱抱TA
女 感觉最近自己状态不大好,害怕孤独,自己呆着的时候就会想起来以前发生的不开心的事,然后心里就会很压抑。最近脾气也暴躁了很多,看到或者听到讨厌的人的名字都会很生气,乱发脾气,可能是因为最近脾气不大好的原因,感觉朋友都渐渐疏远我了。我该怎么改变一下自己最近的这种状态?
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获得公益心:
王金波
您好!
罗柳琼
您好
王金波
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陈志显
您好
李锦云
之前发生过什么呢?把这个压力的源头找到。
易云侠
最近脾气不大好的原因是什么
匿名
我也不知道具体原因,最近有很多不顺心的事儿
陈素娟
我们内心缺乏安全感,控制欲望比较强。当外界的人和事不能达到自己满意,就容易产生情绪
康建萍
您好
Yay
以前有过类似的情况么?
匿名
没有
Yay
现在你说话挺好的感觉如何?我们是陌生人你能如此,对朋友也要这样。可以像对陌生人一样尊重他们,自己的事别太赖身边人,再熟的也可能疏远……
李亚辉
你好
蒙先霖
你好
许朝辉
您好
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