女,20岁,很自卑，不敢面对陌生人，没自信，对未来很迷茫，看不见未来，我心里很难受，身边的人也没人懂我的。

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南阳刘驰心理咨询室：女 我从小就把自己关在屋子中不接触外面的世界，现在我觉得自己不管是性格还是其他方面都存在问题，我该怎么办？

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