社会心理咨询室台账记录表：女,想知道怎样克服自卑，找回自信呢，我真的特别自卑，想几个痘痘就不想出门，别人说的话也会也别在意，觉得这样子生活的好累啊

北京朝阳心理咨询师代报名：女 我很自卑！家庭原因让我感觉特别自卑！我感觉我好累，做什么都要替别人考虑！去想他们的感受，做什么事都怕做不好被别人说！总是胡思乱想！我这是怎么回事啊？

2011年心理咨询师知识点总结：女 医生 我从小就是一个自卑的孩子 小时候性格内向 ，爷爷不喜欢我 每天拿我跟我妹比较（不是单纯的比较 我爷爷很严肃 就像训人那样） 从那以后越来越自卑 长大以后改变还算大 也许外人会认为我很外向 但一回到从小生活的家乡我就会更自卑 走不出阴影， 现在偶尔会失去自我 身边的人或事很容易影响到我 我也很在意别人的一举一动 一个眼神都可能让我失去自信 放不开 我适应性也特差 好累 帮帮我

失恋去心理咨询有用吗：女 我见不得别人比我好，我见不得别人比我漂亮，反正我看到比我好看的人我都会胡思乱想，我见不得我男朋友和别的女性朋友一起玩，我见不得别人对我指指点点，我总是莫名的心慌心累，我总是会自卑，我总是会感觉我处处不如别人，有时候我总会找各种理由安慰我自己，可是我还是觉得心累，我不想与人接触，我一切都感觉到很自卑。

小学生心理咨询转介的原因：女 我21岁，家里人总是否定我，把我说的一无是处，我很自卑，也很生气，有时候气的肚疼，但是不能解释，不能辩驳，我每次只有忍气吞声，当他们说我的时候我把音乐开到最大，带上耳机，屏蔽了外边的一切，有时候挺委屈的，觉得自己不够优秀，也很自卑，真的想出去打工，再也不回家，让他们看看我不是他们想的那么一无是处，这样的想法对么？真的很自卑，也不敢和男性朋友出去玩，唉，好心累

男主是心理咨询：女 很自卑，不论从生活还是学习都很自卑，我曾尝试着走出困境但总是失败对前途感到迷茫每天都觉得心很累很自责请问我该怎么办谢谢！

南京脑科医院心理咨询挂号预约：女 我和我老公结婚10年多了我把我的所有都给了她包括妈妈留给我的钱，现在他对我不理不睬，他喜欢他不错的媳妇，这三四年他俩一直没有断了联系，他自己也承认对她有好感，我现在该怎么办啊还要挽留吗

大庆市心理咨询机构：女 我是个大三的学生我十二月份要参加研究生入学考试。但是我最近什么也不想干心情特别不好。是因为我去年的时候认识了一个男孩子，我觉得他是很年轻长得很帅的博士，我和他聊了很久用的别的好看的女孩的照片，他还以为我是他隔壁学校的。就很喜欢我。于是我就答应他做了他的女朋友。但我知道这个都是假的。我也没去见他和他还闹了好多次，这次我终于决定再也不联系他了。可是我的心里好难过。又加上各种考试，还有十二月份的考研我觉得力不从心。我该怎么办

心理咨询师论文答辩自我陈述案例：女 我母亲2015年4月突发高血压引起脑出血，做了开颅手术，半身偏瘫，语言也丧失，说不出，但什么都清楚，伴有后遗症癫痫。本来她恢复挺好的，但就是一直说不出，能用拐杖走路，吃饭也能自己完成。但心情一直没好转，一直无法接受现实，好端端的突然变成这样让她无法释怀，心急说不出话，手脚半边没力，情绪也特别不好，最近总大哭大喊，总说没力，这没那没的，也不吃饭。我现在没办法了，去医院检查也没什么问题。想试试通过心里辅导，看看有没帮助。心病我们作为家人都无法让她释怀。如果通过心理辅导有用嘛？

闵行区正规的儿童孤独心理咨询：女 我离婚3月了，他背叛了我，找个大他8岁的女人，我很想念前夫，他是我唯一爱的人，我怎样去忘记，我们有儿子，接受不了自己离婚了感觉跟做梦一样