上海华师大心理咨询工作室：女 我总是不相信别人，总是撒谎来应付别人的问题。看到别人努力学习我也想，但是我怕别人说我那么努力成绩却很差，总伪装潇洒不在意，感觉自己一无是处，总是觉得自己一无所有。觉得自己老是爱异想天开的，老爱想象一些乱七八糟的东西。自己的意力不够坚强总是半途而废。我爱妒嫉别人，看到别人成功自己都想死了。我总是表里不一，我总是不为别人想，只想着自己，我怎么办啊。看到朋友对自己很好觉得理所当然。

心理咨询使用的技术：女 我最近心情很抑郁，感觉心里像压了什么东西，我所在的单位小人当道，我还迫于自己的生活和这些人在一起打交道，在一个办公室，但是我又对于她们的行为不耻，她们特别喜欢突破别人的底线，我在心里形成了很强的防备心里，以至于我都防备自己家里人，我自己不想那样，但是又控制不住自己，不能面对别人的目光，不能和别人正常交流！再一个，我自己又过于在乎别人的眼光，别人说的话会对我造成很大的影响，不好意思拒绝别人，拒绝别人就感觉好像欠别人的，自己也不好意思占别人的光，那样也不好意思，也感觉像是欠别人的，别人占了我的光，我心里也不舒服，也不能和别人正常交流，我该怎么办，我心理很压抑，我害怕自己憋出什么病了！已经有半年多了，脑子里面每天就是这些事，严重的时候看书都看不进去！我该怎么办？

国际心理咨询师自学网站：女 总是要特别集中注意力并且时刻提醒自己这就是我才能稍稍的感受到自己的真实感受，不然平时的状态总是不知道自己的感受，不知道自己想要什么，就算被别人欺负，自己心里知道不开心了但也不知道怎么回事，必须屏住呼吸把所有注意力放在自己身上才能明白，但是正常状态总是被别人影响着自己，在乎别人的情绪比自己还重要，我感到很痛苦，而且总是下意识的拿自己和别人比较，特别是别人有自己的想法自己的感受看到别人能表达出来自己就会特别难受和嫉妒，我这是怎么回事，谁能帮帮我

心理咨询的性质介绍：女 感觉自己没有自信 做什么做感觉自己没有别人强 自己总觉得啥都不会 也永远学不会 不能和别人比 总觉得别人比自己聪明 自己很笨的那种 觉得别人交的朋友多 总觉得自己交的朋友没有把自己当做朋友 还觉得别人瘦穿什么都好看 自己太胖无论打扮还要穿衣穿什么都不好看 不知道怎么心里好乱 感觉自己活着没有用 想死的感觉

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