女 我有出门恐惧症，一出门就东想西想，生怕出去出个什么意外，走几步路都觉得很累，整天晕乎乎的，没有精神，感觉精力很容易用尽，有时候吃了饭以后会心慌无力，脑袋沉，不想说话不想动，感觉跟死人一样，本人有慢性胃炎，多看一会儿手机，脑袋崩的很紧，身体有一点不舒服就会有频死感，，经常都幻想自己有毛病，快死了，真的好难受，我很想控制，可是怎么都控制不了