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苏州心泰心理咨询
匿名
2017-06-22 02:19:19
抱抱TA

男 有点强迫思维,但我想自己克服。并没感觉自己废了。脑子晚上睡觉,总是反复想事情,而且还会根据经历,更换掉那个剧情,然后,大概一天一晚上想个三四次吧,再加联想,最近晚上有些焦虑,我该怎么自我调节?

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