马琪心理咨询师
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心理咨询承诺保密协议
匿名
2017-06-22 08:22:17
抱抱TA
男 我老是睡眠困难,总是难以入睡,搞得我很烦躁,心情很烦。
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王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,请问您有这种睡眠困难的现象多久了?
匿名
很久了,难以达到深度睡眠
易云侠
你好
张敏
睡眠的改善需要不断的改变认知,最少三个月可以让自己有个质量的改善
魏学兰
心因性的,需要找到根源,做个正规心理治疗
周涛
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许文慧
你好!
陈志显
您好
许朝辉
您好
李亚辉
你好
胡亚娣
您好
田峰
你好,失眠是睡眠障碍的一种,多数是由于心理因素产生。你是入睡困难还是易醒,还是早醒?是否服用过药?
李锦云
要通过心理上的方法可以改善睡眠的。
李锦云
心理上的催眠等方法可以很好的帮到你,我在这方面是有专长的可以点击我头像查看我资料。
张柏和
多大了。 问题持续多久?
蒙先霖
你好有什么可以帮到你的
李君
暂不支持播放语音
康建萍
您好
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