男 我在班里一天的状态就是胡思乱想，反而回到寝室后性格又活跃了起来，今天下午觉得我身边有一位神，以前也有过这样的思想，为什么这样说那，比如就今天吧，我冲我的一位不错的朋友发脾气了，我感觉是因为前几天我想改掉自己的坏脾气，并对自己说生气时第一想到宽容，还有我要做个不斤斤计较的人，但从那以后我发现，我过的特不顺，有些事硬是让我内心莫名奇妙产生斤斤计较的烦感，脾气也动不动想发，我咋天还想这可能是上天给我的机会吧，但今天还是忍不住发了脾气，我于是想改还不如不改，但不改也不行，感觉上天一直跟我唱反调，我感觉现在做什么都是错的，希望你们能给我一些帮助，谢谢