女,我24岁，和男朋友同居2年半了，目前因为工作的原因和男朋友分隔两地2个多月，他一周回来1，2次，男朋友很优秀，最近感觉他公司有其他女生对他有点意思，我因此收到很大刺激，平时我跟他感情很好，我们脾气也很好，他一直很迁就我，从不吵架，但是因为这次我跟他闹得很厉害，虽然经过两天吵架、沟通、调节，事情也说明白他没有对不起我，但是总觉得我们之间有隔阂，我患得患失，患上了植物精神紊乱，很难调节自己状态，太难受了，我该怎么办