心理咨询师高级题库：女,30岁,我与老公是在朋友介绍下认识的，一直异地恋了5年，我非常爱他，中间分分合合2次，每次都是因为他喜欢上别人，直到2014年2月份，我终于下决心不想再这样继续下去，想有个了断，要么结婚，要么彻底分开，但他依然犹豫，他说不想分是因为已经习惯有我，这么多年没有结果对不住我，觉得对我有责任，但是又害怕跟我结婚，担心将来不幸福，就这样我们在结婚登记处纠缠了半天，下午登记处要下班了，那时候我已绝望转身要走，就在这刻他拉住了我，硬着头皮进去签了那份结婚协议，就这样我们有了一纸婚约成为正式夫妻。也许这对我来说这是噩梦的开始，从领证那天以后他说自己后悔了，当时我心里特别痛就提出离婚，可他拒绝了，因为他认为刚结就离太儿戏，会遭人笑话。这么多年从来没有听他说过甜言蜜语，听他说过我爱你，在他的世界里只有工作，陪伴我的时间也很少，我不否认他是个在事业上还算成功的男人，当然这几年在他事业上也是经历各种风雨，我一直给他很多好的建议一直在背后默默支持他、就这样他的事业越来越顺，1年多了他也不再提及结婚后悔的事，婚前我认为时间会改变一切，他会慢慢感受到我的好越来越爱我的，可婚后我们还是两地分离，聚少离多，平时两三天一个电话，只是短短几分钟，就连现在我怀孕5个月了，我们的沟通除了家里那点事也没什么说的，我觉得我们之间的问题似乎越来越严重了，这不是夫妻间该有的，直到最近他回来我按耐不住好奇心偷看他的手机发现他跟一个比我优秀的女人聊的特别暧昧，这人是我们结婚前认识的，我一直知道有这么一个人，老公在微信上说他智慧美丽，一直喜欢着她，（他从来没这么对外说过呀）可是当对方提出愿意跟他进一步互相了解和发展的时候他确回复因为事业变动大，这些年总没有抓住自己的幸福，这次也一样，对方条件太好等理由拒绝了她，这让我十分费解，这到底是怎么一种心态，他是从来没爱过我吗？他不幸福吗？我还发现他的微信里有小姐的身影，他一定是找小姐了，第二天我试探着问他是不是有喜欢的人了、如果有我可以成全他，可他说现在结婚有孩子离婚了对孩子不好，别人也会看不起他，可既然这样他为什么还要勾搭别人呢？既然喜欢我真心可以成全，其实这样没有爱的婚姻我也觉得好累，我也需要爱，真的不知道该怎么办了，我该如何面对这段残疾的婚姻？还是应该选择放弃呢？在别人眼里我也不差，性格好又善良，也是个贤妻良母，可我并没有做错什么一心一意爱他为他做一切，为什么还是这样改变不了？

女 高一女生有点儿胖，全班都没有没有同桌，全班只有10个女生，总共37个人，我的前后左右都是男生，刚刚开学的时候还好，我每天都会和左边，后面的同学借东西或者交流，逐渐产生了好感吧！后来就不怎么敢去和他说话了，逐渐产生了误会，以至于不敢对视，有点自卑，在班里不是很有存在感，但有很好的女生朋友，我就是与异性不怎么会交往！！！一见到有点好感的比自己优秀的男生，就不怎么上前搭理，就装作一副冷漠，厉害的样子！这是一种心理病吧！以前不敢正视，人际不好，一想到就会哭，大概一个多月过去了，逐渐能正视这种情况了！毕竟不止我一个人有这种情况，还有更严重的人嘛！加上我有一点点懒，可能在别人看来是高傲！冷漠的，这其实就是真是的我啊！不是说要做真实的自己么！♚ 后桌是一个多嘴的人，但很憨厚，不知道为什么最近变得特别嘴贱，班里的绝大多数男生都被他嘲讽过，但后来成为好朋友的也不少，费解！！！！WHY!?▓▓▓▓ 我曾经是对他有好感，以至于对每个优秀的男生 有好感，不敢对视，一遇到就摆出一副极度让他觉得害怕的表情？他是当着同学的面说我可怕，害怕我但也害怕别人，可能是口头禅，但是我明显感觉到是有点针对我。。就是因为我不跟他沟通？？？那是因为我有点害羞，内向！！！ 现在的他我反而对他没有太大的好感了，他变得特别嘴贱，不成熟，我现在可以和他对视，好奇怪★啊啊啊啊啊！★★★▓▓▓▓▓例子：▓（他老是说同学的坏话，小组讨论的时候，整组就我一个女生，我在班级里的性格就是文静的啊，也不怎么好意思主动去坐到他们身边去，但也不是紧张，有点胆小，后桌就说害怕我，还说要赶紧换位置，我在他的桌子上写了一下作业，他都把文具盒等等拿开，说不要在他桌子上写啊！我真是不解，他前几天还问我借东西，好不容易我心情好了，他又来破坏，，，醉了。。不想说了）▓▓▓▓▓ 其实我特别想和他们处好的，但不知道从何做起，说了这么多，希望专家能拯救一下我，我好困惑，怎样迈出第一步？ 我该怎么做？！！！！！

关于心理咨询的书大全：女 你好！我总是怀疑自己！不自信！快乐不起来！害怕受到伤害！这严重影响到了我的工作和生活！心里明白我并不差，可是没有勇气承认，总是会被别人的优秀打击！觉得自己什么都不行！很矛盾！我想做一个内心强大的人！

战时心理咨询：女 我严重自卑，社恐。不喜欢人多，因为存在感降低，自卑会冒出来。不喜欢和异性在一起，不自在所以从小到大没有异性朋友。我妈着急让我相亲，就怕我这样的自己不处，昨天让我相亲，但是今天我又给回绝了。我感觉我是个缺爱的人，但是我又不敢迈出这一步，我自卑，我害怕，我经常想着我怎么怎么出丑，出丑的时候别人是多嫌弃我。我真的快崩溃了，我妈天天都说我，说我这不好那不好，我承认我自己不优秀，臭毛病也多，但是我妈总说我我真受不了。我也有脸，越说我越自卑。

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张怡筠心理咨询吗：女 我其实是个有点解离状态的人，所以后来发生那么多难过的事，很多人可能哭着向父母求救，向朋友诉说的事，我一滴眼泪也没掉，我告诉自己这有什么好难过的，没什么的，我用旁观者的姿态看着摇摇欲坠的自己，这方法真的挺有效的，不是说你跳出自己用别人的眼光来看什么都不算事嘛，直到后来，我的失眠出卖了自己，我一直都以为我根本不难过，可是却坠入无尽的失眠里，那一年我15，可是我还是不知道我为什么要失眠，我觉得我一点也不难过，我收获了优秀和荣耀，我为什么要难过呢？可是我开始坠入失眠，从开始的一天睡四五个小时到每天只睡一个小时持续了几个星期之久我都不记得了，我失眠用了一个错误方法，我妈妈教我的，她说你就躺在床上不要动，就会睡着的，于是那么长的日子里，一旦睡不着我就躺在床上一动也不敢动，生怕毁了妈妈说的躺着一动也不动就会睡着的方法，我就躺在那里看着月落日升，眼睁睁地看着黑夜一点一点被光亮磨平，所以后来我觉得连光明也不能给我带来希望，在我那么长的失眠时光里，失龄5年，虽然也不算长，但我才20岁，那些大大小小的失眠片段，严重性真的可以拿来比的，但是在我那么多的失眠时光里，我从来没有像别人一样睡不着了就起来看会杂志，或起来看会电视，抛弃要睡觉的念头，这可能也是我即使累得要死了，只要脑袋不允许，身体也得一直醒着的原因，我的脑袋似乎可以主宰我的一切，从来不会像别人一样身体的疲劳可以改变大脑，我也就像被下了一个妈妈的诅咒一样，我不是一个特别听话的孩子，但是后来我思考，我的潜意识里其实特别依赖妈妈，也相信她，因为她是我最亲的亲人。现在的问题是，我准备开始去做其它事情了，就是和我以前发生的事没有一点关系的事，但是，失眠始终是我的困扰，其实我也可以调控它，因为在这五年里我也有睡得很好的情况，就是用混沌来填充它，在要睡觉的时候，不去想以前的事，只用迷迷糊糊来填充大脑，那就能睡得很好，其实是自己营造的一种故意把氛围变得踏实的方法，可是那种方法会让我有一直在逃避的感觉，生活好像一直是逃避的状态，可是我想重新开始不想再在这种状态下生活了。但是一旦我要清晰地入睡，我害怕我又会想起那段时光，那种痛苦，不如给我一刀痛快，可能我最害怕的还不是“失眠”，而是听了我妈妈话的我所做的那种面对痛苦无能为力不能动弹的体验，那么多年来，最影响我的是那种感觉，我甚至生出了一种反感觉，就是认为我只有醒着才是战斗，才能保护自己，睡着了是不安全的，估计这样我要永远跟睡眠说拜拜了。我知道我终有一天要清醒着来面对睡眠，可是睡眠是我那些日子的问题出口，而我现在没有办法去解决那些问题，所以现在用清醒这个方法来解决我的睡眠，我很有可能会失眠，如果失眠对我决定重新开始做的事会有很大的影响，我就不能开始新的生活了，而如果混沌，我觉得我想开展的是全新的生活，我需要的是思考，那样白天清醒睡时混沌我不知道能不能调整过来。所以，你们觉得我应该怎么样呢？

女 我荒废了四年，高考完才觉得自己很在意成绩，又补了一年，彻夜读书，恨不得一分钟当十分钟用，上课基本也不瞌睡，平时模拟也没问题，肯定是可以达二本线的，可是如今，却只是比平面多了20多分，其他单科都比去年低

华师大心理咨询中心专家：女 我亲戚家女儿，有自闭症现象，我想咨询治疗方法

小学心理咨询沙盘分析己录：女 前晚上就被我同事弄得好疼，昨晚他晚上11点又来非要做，今早上我好疼怎么办

大学生恋爱困扰心理咨询一例：男,你好医生！我不知道怎么了老是胡思乱想，记性也没有以前好了，刚想出的事情一会就忘记了，话也很少都不肯说话特别是看到女孩子就没有话了