李律心理咨询师
45岁
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咨询
匿名
2017-06-24 15:48:17
抱抱TA
女 我面对一个人压抑了自己,压抑了自己愤怒的情绪,愤怒的情绪在身体里形成了恐惧,请问如何释放?
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获得公益心:
胡亚娣
您好
周红梅
你好
李洪文
您好
陈志显
您好
许倩倩
你好
陈志显
这个人是谁呢?有多长时间了
许倩倩
愤怒情绪的背后是什么样的认知呢?
汪桂兰
您好
胡亚娣
可以通过心理咨询来疏导情绪
顾曦
恐惧的,是否要经历一个完整的心理过程。
李丽
您好美女,您的描述里有一点逻辑关系不准,不会处理情绪问题,压抑情绪可以使自己变的愤怒,不擅长处理人际关系才会出现社交恐惧,这两个方面都可以通过心理咨询调整
蒙先霖
你好有什么可以帮到你的
许朝辉
您好
张兆利
可以陪你聊聊恐惧的来源,解决
匿名
面对一个人压抑了几次愤怒的情绪,愤怒的情绪压在了身体形成的恐惧
匿名
也就是那个人说了我几次,我感觉特别的愤怒而没有表达,愤怒的情绪在身体里形成了恐惧
匿名
而她经常在我面前表现的厉害,那个凶的样子留在了潜意识中
匿名
我们是妯娌住在一起我平常表达的很少压抑的很多,我内心与她有竞争,她总在家里表现的很厉害的样子,有几次我特别愤怒而没有表达,反正现在面对她就害怕,在家里睡觉达不到深度睡眠,没有做到身心合一,总害怕她会攻击我,没有安全感。
匿名
晚上她没有回来,我就睡不着,担心她回来了把我吵醒
匿名
意识上知道没有什么可怕的,身体就自动恐惧,喉咙不舒服身体发紧,身上的神经往上拉
匿名
身体的恐惧不由自主不受意识控制
匿名
回到家身体自动起反应
匿名
都没有在线的吗?
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