女 我现在每天睡觉的时候都会做梦 也不知道做的梦是什么 安静的时候 耳边总是嗡嗡的有人说话 一次次的伤害之后 就变得所谓了 但还是会忍不住一次次犯贱 每天也不知道做什么是有劲的 在家的时候经常用来睡觉 睡完还是会困 我想知道 我怎么才可以变得好一点 变得强大一点