梁平区医院心理咨询科_心理论坛

心理咨询调整过程：女最近这段时间我总是有一种有一根弦马上要崩断的感觉，而且在某一天突然就毫无预兆的大哭起来，但是持续时间很短。有时会突然很饿，吃很多，有时候一点食物都不想吃，甚至是几天不吃东西。即使我在笑，我有时候也不知道我在笑啥。我不喜欢和人说话，有时候躺在床上望着天花板上的灯发呆，一发呆就是几个小时。不想对外界做出任何反应。我的睡眠质量一直不好，而且一整天都不清醒，不想出门，出门也不想和别人一起。以前算是乖宝宝，现在不知道什么时候学会了抽烟喝酒，有时候一天会抽掉3盒烟。这几天开始不断产生我想去死的想法也开始有点自残的冲动，但是由于家人对我看管的比较严格，所以每次有自残的冲动都会选择不起眼或者不经意的做法。我开始有点想想混混一样打架，甚至是想去杀人甚至开始有点自暴自弃。我想知道我想在是什么情况，是不是心里有很大的问题啊。