我是一个女孩子，父母可以说从我小时候吵架吵到大，我觉得我一直生活在他们吵架的阴影里，只要他们吵架我就会心事重重，现在长大了上了大学他们还是会吵架，但是每次他们吵完架我的妈妈都会跟我倾诉一下，然而我也不会解决问题，嘴巴比较笨，她就会说我什么也不是，什么也不理解，长这么大了说智障一样啥也不懂，说每次吵架都好像与我无关一样，我的爸爸还是那种不听劝的那种人，这让我怎么管，每次吵架都是这样，我真的有时候恨不得直接消失在这个世界上，他们可知道我目睹了他们吵架从小时候记事就开始 (匿名)

男 我今年22岁，在我懂事起父母就经常吵架，还闹过离婚，最后为了我还是忍了下来，但这并没有改变，还是总吵，我该怎么办？ (匿名)

男,这个问题是关于我父母的，最近父母又在闹矛盾，而且比较严重。我父母在我从小的时候就开始不断吵架（已经结婚快30年了），我父亲脾气比较暴躁，有时会动手打人，我母亲比较倔，嘴巴不饶人，爱念叨，没好脸色，我父母双方的矛盾积怨已深，现在双方都不认同对方，觉得对方性格脾气有问题，现在在我看来，其实他们两都有问题，都不会温柔的去相处，缺少沟通，两边都特别强硬，没有一边是柔软的，我爸的强硬在动手打让我妈屈服，我妈的强硬在说话讽刺，翻旧账不断发泄，最后的结果就是陷入冷战中，在我的记忆里很难有哪一边真正发自内心的退让，柔软的化解争吵，最好的就是黑着脸一句那就不说了结束……经过长年的矛盾堆积（每次矛盾并没实际解决），他们好像也习惯了这种争吵，都感觉还在一起过是因为我，其实这无形给了我很大压力，造成我在家里这种事情上处理能力很差很差，甚至胆怯，逃避。（这也是我的心理问题，不是一个合格的调和剂。）反正他们是两天一小吵，三天一大吵，现在我在其他城市上班，少了正面接触，就有时电话里听他们抱怨抱怨，我也就没管，慢慢的逃避了，或自欺欺人的认为他们好了，但这次国庆回家，又爆发了个问题，我妈说我爸外面有个女的搞暧昧，然后他国庆还闹了一番，我也问了我爸，他说没有，我也相信他没有，应该只是和我妈平时很少沟通，那人能给他提供沟通的地方，应该还没发展到外遇那步，但比普通朋友要更亲密些，但我妈在我爸工作那大闹后我爸觉得伤到他面子了，就十分气愤，我妈觉得我爸做错了还有理也更生气了，他们就这样一直冷战，分开吃饭和睡，我在临走时也和他们分别谈过，但他们性格都太固执，并总会扯出曾经对方的错误，觉得自己是对的，对方是错的，所以这次矛盾一直持续到现在都没解决。求教老师该怎么办？我能怎么做来解决缓和这个矛盾。

男 我今年38了，不是我自己怎么了，我是有一事不明白，从我三岁记事时候父母就吵架，直到现在六十多，我也是奔四的人了，可是她总是为了那样事情我爸吵架，因为我爸年轻时候性格开朗，具体有没有事事我也不是很清楚，但是现在也没有过分的事，但是我妈现在严重有疑心病，常常查看我爸的手机，没事就提起我爸年轻时候怎嚄怎么的，于是我爸就不爱听了，我是不知道怎嚄办了，管也不是，不管还不是，烦心 (匿名)

男 今年我19岁了 本来我们一家三口过着幸福的生活 可是从一年半以前这一切都变了 父母天天吵架 互相怀疑对方 家里一点东西坏了我妈就怀疑我爸 我爸说我妈脑子有问题 甚至有时候一吵就是一天 一开始我还能劝劝 到后来我都烦了 不愿意在家 可是他们乐此不疲的吵 我改怎么办 唉。。。。

女 父母天天打架，我看的出来他们有误会，一个无意的说一些话，一个就拧着弯的听，我妈经常用我喜欢的事物威胁我，我也从来不拦着他们，觉得他们随便吧，最近也没什么朋友了，我爸是从来不管我， 我妈也就骂我，经常一和他们打架就要跳楼，有一次我半个身子都冲出去了，被我爸摔回来，肌肉搓伤，拉回来以后还删我脸，我妈告诉我“你要想死我也不拦着，不在我面前就行”呵呵，是不是挺有意思 (匿名)

男，18岁，还在读书，我父母已经40岁了，他们在一起工作，我父亲晚上很少回家吃饭，也会到半夜才回家，我说过很多次也没用。我母亲跟我父亲一起工作偶尔也会去跟朋友玩一下，然后我父亲就会跟她吵架，作为儿子的我该怎么去处理他们之间的问题

女 我的气量特别小怎么办，老是为了一点小事就耿耿于怀就搞的自己很不开心 (匿名)

男 求积极心理指导，希望把情绪调节外包出去