女 我很生气，是因为我和我弟弟沟通，他很久才回我，而且就回一些词组。意思很不明确。我今天和他纠缠了5个小时。他在玩游戏。我感觉非常生气，因为我觉得我说了那么多话，花了那么多时间都是无效的。我又不想骂他。我喜欢效率。想到或许我的担忧是多余的，他根本不需要我去照顾。我就感觉很懊恼，自作多情。因为我想要准确。也有可能他当时没时间和我沟通。因为要玩游戏。所以我一直是错误地判断他的真实状态，我以为他在抑郁。 我为什么会纠缠5个小时呢？是沟通方式和认知哪里出现了偏差呢