长春金钥匙心理咨询室电话：女,因为小时候家庭教育的问题，从小自卑敏感不自信，客观的来讲，我的各方面条件并不差，还不错的容貌外表，比较优越的家庭环境等等，可这并没有带给我一点自信。我所有的自信，我的快乐好像永远建立在被肯定上，比如有一样事情我觉得我做的很好，如果别人说不好，我就开始怀疑自己，如果有一件事情我不确定做的好不好，别人如果给我提意见，我就会觉得其实做的很糟糕，他只是碍于情面没说的太难听，或者有夸奖我的，我也觉得也许他只是安慰我。我不知道怎么才能给自己树立信心，并且不被他人的意见所影响。我还有人际交往障碍，我是表面开朗内心怯懦的个性，很在乎别人对我的看法，常常羡慕那些在人群中很受欢迎的人，总觉得自己个性不讨喜，没有很好的人际关系，渐渐的开始讨厌复杂的职场人际关系，最后到辞职逃避这些复杂的东西。我已经三十多岁了，还能改变我的个性吗，能调整我的心理问题吗？

做心理咨询危险吗：女 人际关系障碍。现在在宿舍与人相处小心翼翼，卑微，顺从，不敢大声说话，不敢表达自己，很压抑，不敢提出需求，害怕别人不稀罕自己，害怕别人生气，这让我压抑。甚至敏感到说一句话都要反复思考。感觉没有自我，别人一个眼神都能让我纠结，如果别人不打招呼，我都会在意，想很多，没有内在力量，自我很弱。人际交往能力停滞，遇到问题不知如何应对，只会陷入负面情绪，常常困扰，占据心灵。遇到事情不知如何应对，没有自己的评价体系和认知 不能客观的分析，常常钻牛角，悲观应对。初高中一直被同学孤立，所以性格越来越自卑孤僻敏感，也。不会与人相处，觉得与人相处很复杂恐怖，因为常常很木讷，不知如何处理，所以老是受伤，挫败，所以便越来越自卑，不会交际，甚至害怕了。而且觉得没有内在自我的力量，常常被小事和负面情绪占据心灵 ，不能客观分析事情，没内在的评价体系 ，常常钻牛角，陷入悲观。所以现在希望自己能自信的与人相处，掌握一些社交技巧，构建内在自我，自信应对一下问题，自信阳光起来

心理咨询高危学生记录：女,本人23岁，女。压抑很久，我觉得自己有太多的问题需要解决，我不喜欢现在的自己，我想变得更好，可是我不知道怎么去做，这样下去的话，我担心自己会得抑郁症。从小到大，我都只能看到自己的缺点，别人夸我，我就会觉得很假，他们说的好假啊。我不自信，到了现在这个年龄还是不自信，对学习不自信，觉得自己很差劲。对爱情不自信，不敢去恋爱。对人家交往不自信，总想去回避，我真的好讨厌这个自己，我该怎么办

心理咨询告别技术：女 总是觉得自己不够自信 因为脸上有斑 所以对人都比较冷淡 但是自己并不想这样，斑也不是特别多，也有很多夸我漂亮的人，可是自己老是觉得不足，我也不主动去找男朋友 我就是觉得别人会嫌弃我，这个不自信的问题让我很困惑，我不仅因为这个问题导致无法去接触新朋友 不敢和别人近距离接触，我真的很烦

心理咨询师面试的形式：男 我感觉大部分时间都不太自信，和女孩相处的时候不太会把自己的价值讲出来，就是不擅长讲故事，自己也强迫自己掺加一些社交，有的时候情绪好的时候，我幽默感是可以带动别人的情绪的，但经常会情绪低迷，特别是看到价值比自己高的人会不自信，这种心态我特别苦恼，特别想解决这个问题

心理咨询师自我修复：女 男友存款1万块都不到，家里也差人钱，想给亲友借首付，用我的名字贷款买房写我名字。但总觉得我为什么一毕业就要去面对几十万的贷款？

国家高级心理咨询顾问：女 不能老是这么一复一日过，可有什么办法才能改变，我很恶劣，离开是不是问题就解决了……还是一成不变，我好痛苦……不知道怎么办了

中国考心理咨询师证书有用吗：男 別出氣的辦法！！！！！！！！！！別出氣

沈阳最好的心理专家：男 我感觉好累 自己活的就像一个废物 活着真累 也许在一个没熟人的地方说出来会好一点吧

婚恋关系心理咨询案例：男 我想知道如何才能知道自己到底想干嘛啊！最近好难受，不知道自己想干嘛，到底怎么回事，不学习就会有心里很难受，但是学习。自己有没办法静下心来长时间学习，一学习就想去玩手机啥的，上课也是，很难集中注意力去听课，会时不时看手机，走神，还特别困，我该咋办啊！？还有其他，比如，和朋友们一起玩的时候不敢表现自己，没办法很好的和他们交流，但是又想融入他们，但是在喝酒后就有好很多，这算是害羞吧