林芳心理咨询师
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问
北体心理咨询
匿名
2017-07-03 22:34:12
抱抱TA
女 你好,平时遇到一点点不开心的事儿就会特别郁闷高兴不起来。尤其是人际关系,该怎么自我调整心态?这是不是
焦虑症
的表现
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段远华
你好,需要详细了解情况的
张庆仪
您好!
钱
有焦虑情绪吧,症还要做进一步判断
汪桂兰
您好
匿名
比如说跟同事有点摩擦我就会特别郁闷,但是对方只要主动跟我说话什么的,我就会烟消云散
匿名
就是感觉我跟别人不一样的情绪,从小的时候就是这样啊,
钱
缺乏安全感
钱
比较敏感吧
匿名
是的,我感觉也是
许文慧
你好!
程红艳
一点点不开心的事就会特别郁闷,为什么会这样呢?
钱
可以调整的,但是会需要一点时间,你愿意的话,我们可以尝试一起处理这个部分
易云侠
你好
李锦云
有焦虑情绪
李锦云
有焦虑情绪
周红梅
你好
匿名
我有的时候又会忽然感觉不开心,容易忧郁,
程红艳
你害怕摩擦?家庭成员关系不好吗?
cici
嗯,你可以继续说
许朝辉
您好
匿名
那平时该如何自控那?
匿名
家庭关系没有不好,我就是感觉自从我记事起就这样吧
钱
学习自控,需要进行系统咨询哦
钱
这个是有步骤地
段远华
私聊我,今天有个案与你相同的。
cici
听起来 你觉得自己没有一个内在评价系统 你的喜怒哀乐都容易受他人左右 情绪容易受影响 你很在意周围人对你的态度? 有时候并没有发生一个具体的事 你却突然不开心了,很多情绪袭来却不知为何? 是这样的情况吗?
陈志显
您好
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