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匿名
2017-07-04 22:55:22
抱抱TA
女,28岁,我最近情绪很不好,只要别人说的不合我心意,或者别人评价我,我就会郁闷很长时间,或者想一些有的没的
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刘文静
你好
匿名
你好
王金波
您好!
陈志显
您好
陈志显
有多长时间了
匿名
两个多月
张庆仪
您好!
张庆仪
最近发生过什么事情吗?
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,其实,在这个世界上,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
许文慧
你好!
匿名
我觉得我现在特别自卑,总是会在意别人的看法
程国凤
你好!
程国凤
太容易接受负面暗示,
匿名
那我怎么办
张庆仪
您好!
韩晓红
不够自信,近来安全感很低,发生什么事了呢?
李锦云
你好,及时调整自己的状态
汪桂兰
您好
李亚辉
你好
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女,我最近时常感觉郁闷,首先,身边朋友比我考试考得好我就很不爽,她一讲话我就讨厌她,故意不和她说话,我总觉得她很自以为是,一幅自高自大的样子;其次,跟家人聊天感觉他们总是不理解我,根本不关心我情绪特别差,感觉他们认为我在无病呻吟;最后,我特别怕自己以后不优秀,不成功,感觉周围人都会笑话我看不起我。怎么办,好郁闷…
(匿名)
女 我觉得我好像有病,我一闲下来就会想不开心的事情,总是忍不住想哭,别人和我讲话我也不想理尤其是自己的家人,他们只要和我讲话我就会觉得很烦,看到他们也烦,和我待在一起我会觉得更烦,我就想一个人待着但是我有不开心,我这是怎么了,很难受
(匿名)
女,心情总是时好时坏,坏的时候感觉活的很累,有种莫名的压力,总是太在意别人的想法,有时候一点小事都能崩溃
(匿名)
女,28岁,心情烦躁,身边人做什么都看不顺眼,同样认为所有人都看不起我,不把我当回事,婚姻也同样,觉得老公做什么都不对,总是他的生活习惯不守时,说话不算数,让我跟他过得很累,总是吵架,我说完,他不说话不理我的时候我更生气。朋友同事之间常因为别人的情绪言语影响自己一天,总是反复的去想某人让人想不通的事,感觉每一天都开心不起来,身体有时不舒服,医生检查没什么,总有种身体被耽误的感觉,总认为自己得重病了。每天都开心不起来,看见什么都觉得好无聊,看见什么人都觉得好烦,不想说话,做什么都没兴趣,只想睡觉,一个人过,一个人过却又觉得生活再没有意义,两个人过总觉得他没把我放眼里,很孤独,感觉跟活死人有什么区别,跟谁说话就觉得尴尬害羞不敢长时间看对方的眼睛,不知道该怎么办,我知道我的心里出现大问题了,我不知道该怎么办,坏情绪总是控制不了。。。。。
(匿名)
女,情绪总是有时好有时不好,会感觉自己什么都不是,什么都不如别人,感觉自己做什么都是错的,有时说完一句话就感觉别人好像会议论我,会笑话我一样,总是胡思乱想,有的时候就想找个地方藏起来,不想说话,尤其是人多的的时候,让我发言的时候,心理感觉就感觉要不行了,就退缩,好像就有个人在心里,就会想,不要让我说,我不要说
(匿名)
女 在意所有人对我的看法,在学校总会担心我那样做别人会不会不喜欢我,别人会不会讨厌我
(匿名)
女 你好医生,我和老公结婚10年了,突然有天他要和我离婚,然后我再三挽留,他说离了再结,不然他不舒服压力大,我就离了,再说结的时候他找各种借口不想结,我很难过,我说那就不要结了,我回家,可他不放我走,最后他说他喜欢别的女生了,可是他不会跟那个女生怎么样,但是就是纠结,我已经不知道怎么办了,没当我说想离开,换他自由,他就是结婚马上结,然后我就心软了,可到了地方又找借口,现在还再纠结,您能帮忙吗?
(匿名)
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女,28岁,我最近情绪很不好,只要别人说的不合我心意,或者别人评价我,我就会郁闷很长时间,或者想一些有的没的
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