女 我觉得自己看法比较极端，所以经常没能给自己台阶下，感觉自己失败悲观，感觉感情，事业，交际和生活都好失败，能力弱势群体，心灰意冷，知道自己爱比较，可是老控制不住自己去想，很痛苦，现在结婚了经常吵架，现在到闹离婚阶段了，经常感到伤心郁闷，好像没什么知心朋友，也不感找朋友倾诉，怕他们知道了什么对自己影响不好，没人在家一个人的时候就会用哭来发泄出来，但是现在感觉负面情绪太重，找不到发泄的地方了，我怕哪天想不开会去做些什么该怎么办，自己好痛苦