女 我习惯天天待在家里，在家里很放松，很自然，但每次有人找我，甚至在外面关系很好的朋友都会紧张害怕，刚见到说话时候都不在状态。 (匿名)

女 我没有办法完全放松。在家里都很紧张。在学校也可能更自在一些，但是也不能很放松。

女 老是紧张，看到朋友邻居老师亲戚也会紧张，怎么办呢 (匿名)

男 在家人亲人面前很自然 很放松 感觉 自己很帅 在陌生人面前就不一样了 为什么 有点怕的感觉 (匿名)

女 请问一下，我为什么会在男朋友的朋友面前和他的家人面前会很紧张，也会很不自然呢 (匿名)

女 总觉得自己长的不好看声音不好听学习不如别人，总之就是什么都不如别人，自己什么都做不好，跟别人说话或者在很多人面前说话会很紧张，有时候跟家人待在一起都会感到紧张

女,任何情况下都不放松，自己的时候也是，没觉得自己有压力。怎么才能放松 (匿名)

女 不敢在群聊中表达和说话，害怕没人回应，怕人笑话，感觉没话题，害怕在安静的公共场合说话……我该怎么做才能改善这种情况？

女 最近不是发现老的的手同别的女的聊得特好，而我俩吵架离婚，我想离婚，说不同女的联系，能让我证明吗？他的话一点不能信，我打女的电话打不通发信息不回，这两天女的换号了，今天有被发现他俩昨天呼入呼出的号码，打的很多次，我应该怎么办，我心好痛，没办法做事，请老师给点意见，他们还继续在联系中，换号我真是觉得她俩很好，不能分开的地步吗？而老公没有给我一点意见和承诺，老师怎办