男,22岁,恋爱本身就是两个人的事情，由于各种原因我们的磨合进行的很漫长！经常闹情绪、吵架，现在经常会跟我说没有安全感！每次闹别扭她总是不愿意说话选择沉默，而我更喜欢问清楚原由把事情当场解决完，觉得会对我们更好，不想把负面情绪拖入第二天！这就出现了矛盾分歧，进一步导致事情越来越复杂化，争执不断！昨天又是因为一些事情让她不开心，还是选择沉默，因为生气，一时激动提起了她以前的感情痛处！把她弄哭 使得她提出分手。。。事后我们冷静下楼都很后悔！可是她说那句话已经印在她的内心，对现在的我更多的是惧怕与恐惧，没有安全感！听到她说这句话，我非常的内疚与后悔！请大家帮帮忙，我应该如何才能化解她的恐惧！我不想失去这段感情，更不想失去她！