周海波心理咨询师
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情绪管理心理咨询案例
匿名
2017-07-06 19:02:41
抱抱TA
男 突然想减肥了,有什么可以坚持下去的,小时候吃的好,而且生病吃药等因素,长得挺胖的,一直到后来,我初中时候当时一米八,体重一百七左右,后来高中恋爱,谈了四年女友分了,心里有点想不开,感觉对爱情失望透了,然后想从此以后不想再谈恋爱了,然后就不管形象猛吃猛喝,结果后来都220了。。。。到现在我差不多走出那种阴影,但是突然发现减肥好难了,,,老是坚持不下去,有什么好方法坚持呢。
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获得公益心:
周红梅
你好
李锦云
你好
黄利琼
你好,设置小目标,比较容易坚持下去
韩晓红
在的哈
陈志显
您好
陈志显
先处理情绪,同时坚持下去
刘娜
你好
吴丽萍
如果能够坚持7天,辟谷,打坐。
许文慧
你好!
李亚辉
你好
许朝辉
您好
匿名
。。。我已经没有情绪了我倒感谢我前女友,让我更成熟了,现在的我心志已经比同龄人都强
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