顾小茹心理咨询师
56岁
抑郁焦虑
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问
北京市心理咨询中心
留一段儿时间 用来回忆你
2017-07-07 22:41:41
抱抱TA
女 最近老是睡不好 百度上 有可能得
抑郁症
其实也没有那么可怕
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获得公益心:
周红梅
你好
李锦云
你好
张兆利
对呀,是可以帮你调整的
程国凤
你好!
易云侠
睡不好有很多原因可以导致,未必是抑郁症
桂馥兰薰
说话太直接,怎么办?
程国凤
先不要给自己贴抑郁症的标签, 最近发生什么事情了吗?
赵汉青
你好,正确对待,勇于面对,积极治疗是没那么可怕
唐孝青
你就
唐孝青
你好
张庆仪
您好!
人之初性本善
也许你不明白 阿弥陀佛
张庆仪
你多大了,最近发生过什么事情吗?一开始出现睡眠不好是怎样的呢?
留一段儿时间 用来回忆你
已经要好几个月了 失眠不好
留一段儿时间 用来回忆你
心慌 睡不着
北海情书
不要总想着自己就是得了抑郁症 凡事往好的方面想 实事讲求多面性 要多看些积极的文章 平时要多培养一些兴趣 转移注意力 让自己的一天变得充实
北海情书
多找找缓解压力的方法 比如 听音乐 写日记(想到什么就写什么,把情绪全都发泄在这儿上面 不要讲求花哨的语言)可以在隔音条件好的地方放个沙包 有什么事情不愉快就冲沙包打
留一段儿时间 用来回忆你
也是
北海情书
有条件的话也可以投身于公益事业
北海情书
要多看看积极的帖子
留一段儿时间 用来回忆你
都快三个月了 实在是 睡不好 天天
北海情书
幽默的 能让自己放松的都行
北海情书
这可能是生活规律不对
北海情书
尽量把睡眠时间控制到十点至六点
留一段儿时间 用来回忆你
嗯
北海情书
少熬夜 睡前也可以适当运动 如仰卧起坐 跳绳 这些不仅促进人体物质新陈代谢 还能健身美体
北海情书
把生活规律调正常应该就可以了 不过 睡觉不要老想着我就是睡不着
北海情书
突然发现我叽里呱啦说了这么多 我厉害了
留一段儿时间 用来回忆你
没有
留一段儿时间 用来回忆你
挺好 谢谢
迷茫心声
首先别给自己贴标签,一群游客随着一个导游去游玩途中,停下来休息时,导游指着远处的一座山问游客,像什么时,游客观察了半天都答不出来,导游便介绍说,那是仙女峰,你不觉得那山像个仙女吗,一说完,游客们便点头说,嗯,,是啊,真的是,挺像! 我们不能太过于迷信于权威,而是结合自己的情况进行考虑,有抑郁情绪并不代表有抑郁症,有可能是你的生活作息,饮食习惯,人际沟通等方面出现了不良状态,自己注意点还有针对性的去改变或许会有不一样的收获!
熊琦红
你好
李凤秋
您好
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新沂市哪里有看精神心理咨询的:女 专家您好! 我跟我老公在一起18年,结婚15年了,自结婚算起他背叛了我3次,我发现2次。我是个柔弱的女人,爱他爱的失去了自我,这也是我的错!现在我们有两个儿子。生大宝时他正在背叛我,只是我不知道,后来大宝快一岁时被我发现,他死不承认,后来慢慢也就断了!但是一直在我这是理直气壮的,从没认为他在背叛我。我伤心了好几年,一直是我自己在舔伤口。5年之后,他又找了一个女人,我不知道他跟那女人是啥时候开始的,那女的我认识,但是我却不知道她在翘我老公,我发现后也就断了。但是我非常受伤。可是我还是选择了原谅!他却从来没有内疚过,我感觉他并不爱我! 他做生意失败了,欠了100多万,这是多么庞大的数字啊,我父母倾其所有给她还了30多万,这在农村来说是不小的数字。我最近两年做了海外代购,赚了小20万,给他还了15万的债,他父母因为他欠债不理他了。他曾经有段婚姻,因为在那段婚姻里他也是生意失败,欠了4万,前妻法院起诉离婚,有个女儿判给前妻,如今23岁了,也因为他没钱,好几年不搭理他了。而我,没有嫌弃他,一直鼓励他,一直深爱他,可是他却在我生二宝时对我不管不问,那年他40岁,又得一子应该是高兴,可是他不顾我在月子里跟我吵架,后来时常跟我吵,只要每次他跟我吵,我就想把孩子摔死,这念头很强烈,从月子里开始,他每次跟我吵,都是因为很小的事,他纠缠不休,从不顾及孩子还在襁褓之中,每次吵我都会把孩子抱的很紧,因为耳边有个声音告诉我把孩子摔死,快点摔死。真的好可怕!我知道我得了抑郁症了,我还算清醒,后来他慢慢的不再跟我吵那么凶了,我也慢慢调整自己,那可怕的念头就没有了。 我现在想不起来他的好,我总想说他不好。在外人面前他很会表现,给人感觉他是非常体贴入微的男人,其实那都是他装给别人看得,我非常讨厌他这样!以前人家在我面前夸他,我会笑笑,现在谁夸他,我都会说那是假装出来的。我想让别人知道他正面目! 他在外地工作,他一个多月才回家一次,也就待3天左右,因为他有外遇前科,所以我一直都是怀疑他!这两年他也在努力赚钱还债,他是很有能力的男人,只是不适合自己创业! 我总是想他对我的种种不好!有时他回家甩脸色给我,我总是能从他眼神中捕捉到对我的不满,他不承认!只要他回到外地工作的地方,他就变得很温柔,电话里嘘寒问暖,与在家判若两人! 他大我6岁,我很显年轻,他的外遇女人心灵感应都比我大,前妻比他大5岁。跟他在一起我家人3年不同意,为了跟他在一起,我受了很多的罪。他太不懂得珍惜,我爱的太卑微了!我现在每天都是想他的不好,只有这样想我才不会给他打电话,跟他视频,也只有这样想我觉得我活的才能自我一些。也许他伤害我太深,我想不起来他对我的好,有时我会很后悔当初跟他,我好渴望一切能重来,可是这根本就不可能! 我不是他之前婚姻的第三者!我要声明一下! 我刚认识我老公时,他一穷二白,除了人长得帅气,啥都没有。过后公婆对我不好,他装作看不见,以至于公婆变本加厉伤害我,我老公哥哥很怕老婆,我公婆也很怕他们大儿媳。我老公一直是愚孝,他父母做了很多伤害我的事,他从来都是不替我讨公道!我刚认识我老公时,我婆婆说我有福,给他们家带来了福气。后来我老公能赚大钱了,公婆就变了,说没有我老公,我能穿那么好吗? 太多太多的心事压在我心里,我放不下来,有时想想就恨!恨自己太软弱,让公婆欺负了10多年,恨老公不帮我,不给我撑腰,让我在他父母那受欺负!恨老公不珍惜我们来之不易的婚姻,一次次找女人伤害我!恨我老公!!! 我不知道自己怎么了?这样下去我会不会疯?我想好好过日子,可是我老是想我老公的不好,我不会离婚,因为我们是有感情的,只是他对我的伤害我却怎么也忘不了!! 我很痛苦,又没有人可以倾诉!专家,我是怎么了?请您告诉我! 万分感谢!
成立心理咨询室答复意见:女 为什么我那天听了一位心理医生的解析,这几天心情就异常的兴奋,到那种考试能交白卷的程度,我这种状况正常吗?
女 一个男人对自己的另一半莫不关心,对孩子也不问,还有没有必要过下去了
包头心理咨询如何收费标准:我平时对媳妇猜疑心理很重,总感觉她出轨,心情忽高忽低,一个人的时候总爱乱想,对生活很迷茫没有方向感,感觉心里压着一块大石头,感觉自己很束缚放不开!
中职心理咨询典型案例:女 我是一名中学生,我因为成绩差的问题。爸妈丢弃我的陪伴多时的小狗 ,我现在常常感到孤独,无助,害怕。担心我小狗的一切。常常一个人偷偷的哭。我刚到整个暑假都没有一丝快乐。我寻求安慰,他们却说;这只是一条狗,有什么好哭的。可是我的心像挖去了一块的。我该怎么办?
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大学生心理咨询师实训:男 老想十几年前的初恋,真不知道自己怎样才能忘记她。
菏泽市心理咨询师:女 你好,我们现在初一,特别不爱学习,现在成绩都是倒数,从幼儿园到现在老师们给她的一致评价是挺聪明的就是不好好学,这是怎么回事呢???怎么办???
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国耀名医心理咨询:女 我在学校时,总觉得同学们在议论自己,是心理问题吗
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