男 本人37，曾到医院做过两次咨询和检查，诊断结果一样。而且最后的一次咨询说最好住院来系统治疗比较好。可自己又不想住院。平时没有问题的时候情绪还算较稳定。害怕事情，感情较脆弱，对生活无信心。对事物较为敏感，有人说我像两个人。情绪激动时有过伤已伤物轻微伤人的行为。具体处于什么阶段就不清楚了。我想知道我真的要住院吗？不住院该怎么治疗？没有烦恼的时候我就觉得自己没事，不需要治疗。只有在痛苦的时候才想得到帮助，我到底该怎么办？谢谢！