王朝钢心理咨询师
42岁
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国际心理咨询标准
bigsweet
2017-07-10 18:22:37
抱抱TA
男 看书时不能看进去总是注意力分散脑子里总是有旁边的题目晃,写选择题时总是脑子里有一直注意上面的选项,看一道题时不自主的看上面的文字或者下面的文字或者旁边的文字,必须拿东西挡住才能好一点看进去一道题,也不能完完全全的看一道题去思考,注意力无法集中!有时候看一段文字看半天也不知道说什么,我该怎么办
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获得公益心:
任立东
你好!
liar
您好
蒙先霖
你好有什么可以帮到你的
liar
看书时不能看进去总是注意力分散脑子里总是有旁边的题目晃,写选择题时总是脑子里有一直注意上面的选项,看一道题时不自主的看上面的文字或者下面的文字或者旁边的文字,必须拿东西挡住才能好一点看进去一道题,也不能完完全全的看一道题去思考,注意力无法集中!有时候看一段文字看半天也不知道说什么,我该怎么办
liar
准高三生,今年半年来注意力不集中,做题看书时总是不能全身心投入去思考,注意力飘忽不定,不能完完全全看一道题,总是看一道题的时候眼神想着看上面的或者下面的文字,脑子里胡思乱想,一句话没有看完就不自主的看下面的文字,看一段文字时不能聚集的看一句话,读完一句话也不能理解他的意思,还有点余光总是被别人抖腿转笔吸引注意力,好不容易集中了就在想为什么会集中陷入进去非常苦恼该怎么办啊
李锦云
你好,你对自己的要求过于严格,如果你允许自己有一些分散的注意力,也许就不一样了。
许朝辉
您好
张庆仪
你好
liar
那我该怎么办啊
liar
有什么方法可以调节吗?我不想这状况越来越严重下去,以至于我现在每天都颓废痛苦的很
王金波
您好!
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