男 我真的好害怕，如果有一天就剩下我一个人要怎么办？我又还没结婚。到那时候工作的苦累和压力没人给我安慰，我该怎么办我痛苦害怕 (匿名)

男,33岁,1️⃣正,,,❶人之所以有恐惧，来自于内心预测结果和未知应变的缺乏果断能力，使得人天生的懒惰拖延让他们占句了你的大脑神经c元素，迫使你出现多种因果情绪，我们要做而不想，通过运动强化自己的思维惰性和认知，我们才可以在未来更好的变得更加强大,,,❷所有情绪的诱炖价值，来源大脑主观判断，因此我们看到的只是全部，未想到从分段性出发向好的结果去发展，从而变成了各种灾难，因此我们要1️⃣要冥想2️⃣要深呼吸3️⃣要以惊人的毅力达到自己的梦成为现实。,,❸开始很苦，当达到一定成度后，你就会发现人都是自己为难自己，别人只是你的幻影。

男 每天都在害怕未来却也很期待未来 我喜欢别人称赞我 但是我觉得我什么都不会 人情世故 都不会 经常丢东西 想着要做什么事情转眼就忘记了 语言表达的顺序也是错乱的 想表现自己 但是每次都会很紧张 有一点小事就会很慌张 无法冷静 有些事会去反复推理 对未来有很多计划却每次都无法完成 自制力很差 我会对女朋友的一些事斤斤计较 很害怕她离开 对身边朋友的事我就不会很计较 我很想知道我怎么了 很多爱好也都没有了 (匿名)

男 我特别恐惧死亡，持续了一个多月了，起因是我躺在床上胡思乱想，突然想到我有一天会死，我害怕失去意识，害怕进入永恒的虚无，害怕永远的不能再活了。这真的非常非常可怕 我特别害怕失去意识的感觉 因为想象不到 现在我每一天 满脑子都是关于死亡的事情 我什么也做不好 游戏也不想打了 十分的压抑 (匿名)

男 我害怕死亡，感觉死了之后就什么都没有了，能帮我吗？ (匿名)

男 我恐惧死亡，总想到自己临死那一刻，非常恐惧，基本每天3-5次，有时醒来会，有时开车也会，对身体出现小毛病也小题大做，怎么办？ (匿名)

男 我从小就害羞，然后天天喜欢思考问题。小时候我想到了死，然后我就不断地作呕。直到如今，我真的很怕死。每天夜深人静的时候我一想到，我就不断地吐。我在想既然终有一天要我死那为什么要我生，我很怕死亡后无尽的黑暗，还有我的家人我好怕失去他们。有空我就想到这些。然后我觉得生活没希望。

男 人有一种先天怕死的心理，所以当这个社会所提供的生存机会的东西，他得不到时，他就会叫苦连天。 掌握了生存技能，你就掌握了全世界。 掌握了生存思维，你就不畏惧死亡。 (匿名)

男 妈妈胳膊受伤了 我给他洗澡搓背可以吗？ 为啥我忍不住？ (匿名)

本人有抑郁倾向，时常被消极情绪困扰，目前正在一段异地恋中，双方都觉得很合适，但是经常因无法摆脱负面情绪与伴侣发生争执，双方都已疲惫不堪，但不想放弃这段感情。目前陷入进退两难的地步，希望能给予一些建议，谢谢！ (匿名)