林芳心理咨询师
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写给心理咨询来访者的最优指南
清心寡欲
2017-07-13 07:42:56
抱抱TA
男 请问,是不是把自己的需求表达出来,,,,懂了
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获得公益心:
清心寡欲
表达即接纳,懂了
清心寡欲
一个善于表达自己内心需求的人必定是自信的。应该也有魅力
许文慧
你好!
汪桂兰
您好
唐孝青
学而不思则罔,思而不学则殆,有兴趣就多看书
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,嗯,是的,适度的表达
吴莹
你好,是的呢,懂的有效的去表达需求是一种能力。
清心寡欲
慢慢理解
李亚辉
你好
许朝辉
您好
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做心理咨询危险吗:女 人际关系障碍。现在在宿舍与人相处小心翼翼,卑微,顺从,不敢大声说话,不敢表达自己,很压抑,不敢提出需求,害怕别人不稀罕自己,害怕别人生气,这让我压抑。甚至敏感到说一句话都要反复思考。感觉没有自我,别人一个眼神都能让我纠结,如果别人不打招呼,我都会在意,想很多,没有内在力量,自我很弱。人际交往能力停滞,遇到问题不知如何应对,只会陷入负面情绪,常常困扰,占据心灵。遇到事情不知如何应对,没有自己的评价体系和认知 不能客观的分析,常常钻牛角,悲观应对。初高中一直被同学孤立,所以性格越来越自卑孤僻敏感,也。不会与人相处,觉得与人相处很复杂恐怖,因为常常很木讷,不知如何处理,所以老是受伤,挫败,所以便越来越自卑,不会交际,甚至害怕了。而且觉得没有内在自我的力量,常常被小事和负面情绪占据心灵 ,不能客观分析事情,没内在的评价体系 ,常常钻牛角,陷入悲观。所以现在希望自己能自信的与人相处,掌握一些社交技巧,构建内在自我,自信应对一下问题,自信阳光起来
学校心理咨询室宣传:女 心里有障碍,不会表达自己的需求,想做什么事情,但因为怕这个怕那个就不去做了,以至于留下很多遗憾。不敢说出自己内心最真实的想法,不敢面对自己
考心理咨询证有什么作用吗:男 我今年21岁,感觉生活压力很大,家里给的压力也很大,自己给自己压力也大,我对自己的目标是做上流社会的人,即使是哭着也要做到,我自尊心很强,对于别人对我指指点点我会很烦,甚至反抗,有时候很想哭,却哭不出来,心很累,我感觉没有知心朋友,人际关系并不经常去巩固,甚至和家里都很少去联系,因为我现在离家里给我的目标还有距离,我时常一个人想事情,想奋斗,但是现在还是一个配菜的,我非常不喜欢厨师这个职业,我希望我是站在台前工作的,而不是幕后,我希望所有人都能知道我,认可我,我自尊心强,不允许别人看不起我,但是我也有自知之明,感觉现在不如别人,我会躲着他,我内心是想在成功后踩着去践踏人家的自尊,我经常告诫自己,要努力,但是有时候也会去想,要是在40岁之前还没有成功,还不如死了算了,我受不了别人看不起我的眼光。我现在没人能谈心,把自己锁死了,即使有新的朋友可以认识,除非那人主动对我好,否则我会保持距离,对于我看不爽的人,我总能猜到人家靠近我的目的,并且很准确,我感觉我有时候脾气很差,但是经历多了,好多都忍下了,但有时候很想冲动一回,很想去揍人打架发泄自己的内心,经常能一个人大晚上在公园做很久,刚才就做了一个小时,我是天蝎座,除了生理需求,我真的不想去用心谈恋爱了,也许是没有遇见一个喜欢的人吧,因为之前伤过一次,经常一人独自反省自己,做错了什么,或者做人方面也许做错了什么,并不害怕一个人,只是感觉一个人会感到很孤单,那种感觉世界就剩你一个人的感觉,很想哭,哭不出来,在人前强装幽默,坚强,很想给别人留个好印象,很想交朋友,但是却感觉缺乏安全感,没有值得我用心的同伴,也许天蝎座就是这样,自我保护太强,自尊心太强,我总是觉得很孤单,未来离我很远,但我总感觉我会成功,总能想象到自己成功后的某一天想到了自己当初这段孤独,奋斗的日子,也经常暗示自己要努力下去,我现在心情平淡下来了,不能把自己那种孤寂的感觉真正的表达出来,不知道能帮帮我吗,如果不可以也没事,这儿都不认识对方,我就当在这发泄了一下吧,弥补自己没有人可以诉说的遗憾了
男 遇到一件事,就要想好久,带有评判性的想,情绪容易被影响。
心理咨询师应根据:女,23岁,我和我男朋友好了三年,期间两年他对我很冷谈,甚至都不愿意亲我,我并没有放弃爱他,现在这一年他却对我很好,我喝多酒当着很多人骂他他还是会包容我,端饭也怕烫着我,现在他对我好了,我反而觉得不踏实,觉得他是对我愧疚不是爱情。
大连七院心理咨询:女 他对我有好感,为什么当我真的说出心里的话,他不让我说下去了
中科院心理咨询师辅导书:男 你好 俺媳妇睡觉非让搂着睡 她把一半身体放我身上 这叫我如何睡觉 我不愿意 我睡觉不喜欢碰住人睡觉 碰住人感觉可难受 她说我心里有问题
查心理咨询师真假:女,31岁,我们一起8年了,孩子快5岁,自从生完孩子后我们之间就没有夫妻生活,我想离婚,可他说不想离,说自己有心理问题,让他看医生也不看,可我真的好累,晚上难以入睡
苏州附二院心理咨询专家:女,32岁,女 32,已婚,爱上了一个已婚男人,他41岁,我们三年前认识的,在不影响双方家庭的情况下一直保持着情人的关系。刚刚认识那段时间他对我很好,可是不到三个月他就慢慢变了,总是习惯性的放我鸽子,还动不动的对我发火,可是我已经爱上他了,每次伤心过后就原谅他了。今年我们异地,好几个月才见一次,过完年我特意坐了几个小时的车去看他,他见了我两个小时几天走了 又放了我鸽子,心痛的要命,一个人哭着离开了。准备就此断了的,可是怎么就放不下,没过几天又好了。然后他跟我说无非来看我,我等了三个月也没见他来,后来有一次他说真的会来,让我给他订好了车票,我好不容易等到那一天,在火车发车的一个小时后我给他打电话问他到哪里了,他居然很淡定的对我说他在朋友那里。我当时气的想死,就算不来也应该提前告诉我一下让我把车票退了吧,可是他都没有,浪费我几百块钱没什么,可是我在等他呀,哎,现在想想都是泪……就在今年五月份,我发现他除了我除了他老婆外面还有别的女人,后来有一次我们见面的时候我就发现他有心事,他用我的手机给一个号码发信息,发完就删了,我问他那是谁 她先说是他的客户,后来又说是他老婆,我都没有去多想。后来有一天我没事就用那个号码搜支付宝,果然是一个年轻的女孩子,后来那个女孩子居然打电话给我了说让我管好自己的老公 说他欺骗感情,我当时的心情不知道怎么形容,就给他发了微信,他好像有点理亏的样子,接下来一段时间对我特别热情,每天对我电话信息不停,我在想过去就过去了,以后好好的就是了!之后说好来来给我过生日的,可是他没来说是没空,在我生日之后的半个月约好了来看我的,依然是我给他买好了来回车票,这次没有放我鸽子,可是见面的时候又是吵架。我对他什么都不图,既不影响他的家庭,也从来不会伸手向他要钱,我给他过了两个生日,每次生日的时候我都提前费劲心思给他准备礼物,给他发红包,而我的两个生日他一次没有陪我过过,礼物没有红包更是没有,其实我都不在乎这些,只希望他能对我好点。我真的不知道自己到底哪里不好,让他这么对待我,我个人自身条件不算差,身高长相都还可以,就是穷点,自己上班一个月也就三千多块钱,但是对他我特别舍得。为他我不知道哭了多少次,心都碎了,如果时间可以重来我宁愿不要认识他,可是现在已经陷进去了,我应该怎么办呢?怎么样才可以忘记他,太累了我,再这样下去我真的会死……
驻马店市朝阳心理咨询室:男 有严重的绿帽癖好,鼓动老婆给自己戴帽子,是不是特别严重的心里疾病,怎么治疗,可以治疗吗?
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