范志远心理咨询师
48岁
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问
心理咨询的技术与方法是
匿名
2017-07-13 13:54:52
抱抱TA
女,一个人在外地上研究生,之前在本科时在家门口上学,去外地后,脚骨折,后来和舍友的关系都处的一般,学习氛围也赶不上本科时,刚上研究生时,男朋友上了班,对我的关心很少,现在感觉自己特别情绪化,有时候心慌的睡不着觉,也不自信了
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周红梅
你好
匿名
你好
蒙先霖
你好,有什么可以帮助到你的呢?
蒙先霖
平时是否可以多跟这个男朋友通些话。
李凤秋
您好!听你的情况一个人在外求学挺不容易的的!难为你了。你骨折多久了?现在好些了吗?
罗柳琼
您好
唐孝青
突逢大难,却又无依无靠,孤苦伶仃,这种伤心难过的感觉你一直没处理好
史丹凤
你好,缺少安全感
韩晓红
在的哈
匿名
我也不知道该去怎么解决,总是容易情绪化,搞的男朋友也很累
胡亚娣
您好,需要探索情绪的来源
张庆仪
您好!
张庆仪
是因为一个人到外地读书,一下子还不适应吗?
匿名
是,感觉没有人关心,自己很孤独
陈志显
您好
达粉会
你的状况可以通过心理咨询进行调整。一般情况下。短期的治疗对你就会有很好的帮助。
李丽
您好美女,您需要调整好自己的生活,不要依附别人,孤独是自身的感受,您的情绪需要调理
2002
慢慢去适应吧,交一些知心朋友
许文慧
你好!
宋建龙
你好!
匿名
你们好,谢谢你们,该如何去缓解这种情绪呢
张庆仪
我们可以通过心理疏导做一下调整,很愿意帮助您
宋建龙
常用的方法可以有:1.尝试转移注意力!2.找人倾诉。
匿名
我和别人倾诉过,可是不能每次都和别人倾诉,别人也会烦啊
匿名
还有没有可能是上学太闲了,工作了就能好起来
宋建龙
是的,可能你倾诉的对象是普通朋友,建议你找专业咨询师倾诉。
李锦云
光倾诉不行,从平台找老师帮助
许朝辉
您好
许朝辉
您好
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女,一个人在外地上研究生,之前在本科时在家门口上学,去外地后,脚骨折,后来和舍友的关系都处的一般,学习氛围也赶不上本科时,刚上研究生时,男朋友上了班,对我的关心很少,现在感觉自己特别情绪化,有时候心慌的睡不着觉,也不自信了
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