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男,这个问题是关于我父母的，最近父母又在闹矛盾，而且比较严重。我父母在我从小的时候就开始不断吵架（已经结婚快30年了），我父亲脾气比较暴躁，有时会动手打人，我母亲比较倔，嘴巴不饶人，爱念叨，没好脸色，我父母双方的矛盾积怨已深，现在双方都不认同对方，觉得对方性格脾气有问题，现在在我看来，其实他们两都有问题，都不会温柔的去相处，缺少沟通，两边都特别强硬，没有一边是柔软的，我爸的强硬在动手打让我妈屈服，我妈的强硬在说话讽刺，翻旧账不断发泄，最后的结果就是陷入冷战中，在我的记忆里很难有哪一边真正发自内心的退让，柔软的化解争吵，最好的就是黑着脸一句那就不说了结束……经过长年的矛盾堆积（每次矛盾并没实际解决），他们好像也习惯了这种争吵，都感觉还在一起过是因为我，其实这无形给了我很大压力，造成我在家里这种事情上处理能力很差很差，甚至胆怯，逃避。（这也是我的心理问题，不是一个合格的调和剂。）反正他们是两天一小吵，三天一大吵，现在我在其他城市上班，少了正面接触，就有时电话里听他们抱怨抱怨，我也就没管，慢慢的逃避了，或自欺欺人的认为他们好了，但这次国庆回家，又爆发了个问题，我妈说我爸外面有个女的搞暧昧，然后他国庆还闹了一番，我也问了我爸，他说没有，我也相信他没有，应该只是和我妈平时很少沟通，那人能给他提供沟通的地方，应该还没发展到外遇那步，但比普通朋友要更亲密些，但我妈在我爸工作那大闹后我爸觉得伤到他面子了，就十分气愤，我妈觉得我爸做错了还有理也更生气了，他们就这样一直冷战，分开吃饭和睡，我在临走时也和他们分别谈过，但他们性格都太固执，并总会扯出曾经对方的错误，觉得自己是对的，对方是错的，所以这次矛盾一直持续到现在都没解决。求教老师该怎么办？我能怎么做来解决缓和这个矛盾。