王倩倩心理咨询师
30岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
24
人
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99%
好评
咨询
问
广州听说吧心理咨询
匿名
2017-07-13 16:21:32
抱抱TA
男,23岁,我感觉,因为家里的事儿,我已经有自虐倾向了?特别能抽烟,特别不想说话,一宿一宿的睡不着,天天不吃饭也不饿,不知道怎么办好了
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周红梅
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,那么您喜欢这样的自己么?想继续这样做下去么?
许倩倩
你好
佳人佳绩
你在为家的事情烦恼吗?
许倩倩
你可愿意做出一些改变呢?
匿名
我不想这样,但是做不到!
匿名
只要
匿名
一想到,就会说失眠
匿名
连着2周了,没睡一天好觉
许倩倩
可以通过来调整一下压力应对
佳人佳绩
你因为没休息好,觉得很累,什么都不想做是吗?
许朝辉
您好
许文慧
你好!
匿名
就是只要一想到家里的事情
匿名
我就准一宿一宿睡不着
匿名
白天也不饿
匿名
连着2天没吃东西就喝了点儿水
匿名
我心里压力特别大
匿名
但是我家里的事儿不是我能处理的
佳人佳绩
你希望自己能够睡个好觉暂时不要去想了吗?
匿名
我自己一个人住,已经快成行尸走肉了,老婆老妈天天担心着,我也不想这样,可是身体不听使唤
匿名
各位老师救救我吧!再这样下去,我怕我会从180掉到150
匿名
家里具体的事是,我爸欠着我媳妇儿家钱不还,也没能力偿还,还各种骗我们,把我们当傻子一样,我是单亲!我妈让我去他那儿住,我媳妇儿让我回家,我都不愿意,我现在只想自己呆着,唯一疏解压力的方法只有游戏!但是一宿一宿睡不着抽烟,已经让我的身体受不住了,但是睡也睡不着
匿名
没有老师能帮帮我么?
佳人佳绩
你希望获得什么帮助呢
匿名
让我能不想任何事儿,放空大脑好好睡一觉,眼睛和头疼的不行了!
匿名
一躺下就会胡思乱想,我是双鱼的,想着想着就会失眠
佳人佳绩
你有不想事情的具体解决办法吗?
陈志显
您好
佳人佳绩
比如唱歌 背东西 就是 让脑子不停留在这件事情上的做法 要么找点感兴趣的占用脑子的行为 要么专注地去做占用脑子的行为 因为你想要休息 也需要缓解痛苦
张庆仪
您好!
華
看小说,看到累了自然就能睡着了
你的这种心情我理解
我也是你这样子过来的。闭上眼睛就会想起那件事情。
到现在都是我的老婆跟别人跑了,我现在真的。也是你那种心情
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