王金霞心理咨询师
39岁
抑郁焦虑
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人
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问
心理咨询合理情绪疗法
匿名
2017-07-14 21:14:16
抱抱TA
女,20岁,总觉得自己有
抑郁
。 总是放不下以前 各种事。有时候跟别人聊以前的事。感觉无所谓的语气去讲 其实感觉潜在意识很难过。 有时候一些情绪我不刻意去压制。不想让自己悲伤 每次感觉想宣泄感情的时候就去看电影。然后看电影的时候看见一点悲伤就开始流眼泪很悲伤。但是哭完就会好很多。 但是还是有那种心累的感觉。同时潜意识告诉自己没事很好。 不想悲观总是想乐观。我经常去骗自己同时也把别人骗了。因为我想让自己无所谓很开心 简单但是只有自己感觉压抑的时候受不了。更多的喜欢一个人。恐婚。跟一个谈了3年的男朋友分手后谈的每一个到最后只想快点分手。但是又不表达怕伤害别人。 家庭一直有问题 从小影响我 我也是一个没有安全感的人。最近家里出问题。前天一夜没睡 但是伤心的感觉让自己压制下去没去想。偶尔觉得如果在这个世界上没有家人没有所谓的责任。其实我觉得活着也没必要。偶尔又觉得我应该好好活着。只要活着就好。 也要活出自己 活出快乐。我觉得我有点问题。
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王金波
您好!
杨晓欢
你好
匿名
嗯
任立东
你好!
匿名
您好
匿名
您说
匿名
?
张庆仪
您好!
李锦云
你好
易云侠
是有些抑郁倾向
唐孝青
你还很年轻,才20岁,慢慢来,慢慢看,慢慢想,不着急的
许文慧
你好!
杨晓欢
20岁的年纪就是比较敏感,比较情绪化。其实抑郁的情绪我们每个人都会有,慢慢的把那些负面情绪排解出去就好了。不要太悲观,也不必给自己贴标签。
宋建龙
你好,你希望得到什么帮助?
心疼你的疼
有本书叫《谋生之道》 强力推荐你看 因为你在逃避问题, 虽然你意识到自己的问题了 但需要找适合的方式方法去解决你的问题 我说再多,你若没有执行都是徒劳的,愿你早日找到幸福的路
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