女,28岁,和老公从谈恋爱到结婚已经10年了，外人看来我们很幸福，但是只是好的时候，我们脾气都不好，但也是磨合了很久很久发生了很多事。我以前就是个看电视感动情节就会哭的人，现在超级容易哭，泪点太低了，和老公吵架不管是不是我受委屈我都会忍不住哭出来，老公一开始很心疼现在越来越接受不了，有的时候只需要简单说两句就可以过去的事我却忍不住哭出来，然后原本已经在笑的老公就会大发脾气？其实我自己都在想这没啥好哭的啊，我自己也真的不想总是这么容易哭了，我该怎么做好？ (匿名)

女 总是因为一些小事哭，明明不想哭，但是控制不住，眼泪不断的流，给我带来很多困扰，老公一看见我哭就嫌烦，我不想在这样了 (匿名)

女 我跟我对象吵架之后，我会控制不住自己，会边流泪边笑，也会自虐，自己知道自己在干什么，但我就是控制不住，我是不是有什么心理疾病了 (匿名)

女 为什么我经常控制不住自己的情绪，经常和男朋友吵架，吵完之后才后悔自己的做法，每次都想着控制自己的情绪但是一吵起架来就什么都不管不顾了。 (匿名)

女 为什么我经常控制不住自己的情绪，经常和男朋友吵架，吵完之后才后悔自己的做法，每次都想着控制自己的情绪但是一吵起架来就什么都不管不顾了。 (匿名)

女 为什么我经常控制不住自己的情绪，经常和男朋友吵架，吵完之后才后悔自己的做法，每次都想着控制自己的情绪但是一吵起架来就什么都不管不顾了。 (匿名)

女 为什么我经常控制不住自己的情绪，经常和男朋友吵架，吵完之后才后悔自己的做法，每次都想着控制自己的情绪但是一吵起架来就什么都不管不顾了。 (匿名)

女,26岁,老公外出工作2天不懂为什么会控制不住眼泪以前只是烦躁哭会就好了特别是自己一个人的时候完全控制不住！请问可以怎么缓解情绪

25岁,喜欢一个女孩，悲剧了，我的心情就一直很差……快一年了吧……怎么办呢？有没有给力的朋友专家老师能开导开导我呢？

女,22岁,从小到大，亲戚都觉得我笨，现在工作了，工作上同事也觉得我笨，不会看事做事，不会说话，他们觉得我就是一个闷葫芦，肚子里没有学识，我人力关系不好，和亲戚关系也不亲密，现在工作，我更是觉得自己与别人格格不入，无法适应，什么都做不好，感觉自己一无是处，我有报口才培训班，但是没有效果，我该怎么办？ (匿名)