女,22岁,从小到大，亲戚都觉得我笨，现在工作了，工作上同事也觉得我笨，不会看事做事，不会说话，他们觉得我就是一个闷葫芦，肚子里没有学识，我人力关系不好，和亲戚关系也不亲密，现在工作，我更是觉得自己与别人格格不入，无法适应，什么都做不好，感觉自己一无是处，我有报口才培训班，但是没有效果，我该怎么办？ (匿名)

家庭关系比较乱，感觉和爸爸妈妈没有亲情，婆媳关系也处理的不好！而且刚生了孩子，每天晚上都失眠，一夜一夜睡不着，老是胡思乱想，想到伤心的就一直哭！