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匿名
2015-10-02 00:27:39
抱抱TA
最近总是睡不着,睡着了也很容易醒,感觉怎么睡都不舒服,手不知道放哪里好。很希望能和别人交流又不知道说什么好,注意力不能集中,记忆力也不好,我该怎么办,压力好大,想哭也哭不出来,很久没有真心的笑了。一年前也有过这样的症状,后来慢慢好了,我该怎么办?求你们帮帮我吧
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刘文静心理咨询师
你好
匿名
老师你好
刘文静心理咨询师
需要做咨询处理的
胡旭婚恋情感咨询师
你好。你先别急你的情况需要具体分析。注意力不集中,那是压力问题。你关注什么静下心来体会一下。
郭林生
你好,最近发生什么事情了呢?
匿名
我是新生,感觉刚来学校,格格不入,渴望多交朋友,却总感觉无法敞开自己的心
匿名
其实我也不知道自己在关注什么,就是无法集中注意力,很苦恼
张柏和心理专家
有一些焦虑了。
张敏
你好
胡亚娣 国家二级心理师、婚恋专家
你好
赵燕青 心理专家(主任咨询师)
你好
朱文慧 婚恋心理专家
你好
王宇 心理专家 治疗专家
你好
杨贺 心理专家
你好!
匿名
我该怎么做呢
匿名
我该怎么做呢
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女 每天都不是很开心,晚上睡不着的时候多,很在意别人对我的评论看法,和别人有什么争执之后很长时间都缓不过来,喜欢把所有人的遭遇都往自己身上瞎猜,总以为别人怎么样了是我的错,其实根本和我没啥关系,集中不了注意力,上课总在遛号,玩的时候也没法集中注意力,总想着学习,总觉得压力很大,没做的事很多,每天都很困,睡又睡不着,觉得所有人都不喜欢我,快疯了 。我该怎么办呢?谢谢大家了!
(匿名)
女 学生,每天莫名其妙很想哭,一天内可以有好几次。注意力不集中,感觉身边除了父母和一个多年认识的朋友外没有什么人可以信任,总会反复检查一个东西,数东西,有时会撕纸张或想要折断笔。喜欢一个人待着。晚上早睡睡不着,稍微有点动静就醒了,早上也特别早醒,接下去就睡不着了,上课时特别困,睡不醒的那种,有时一下课就清醒了。在意别人的眼光,评价。
(匿名)
我知道自己成绩不好,但是有些东西我真的记不住,因为失眠,记忆力越来越差,整个人也浑浑噩噩的,整天就想躺在床上,什么也不想干,之前很喜欢画画,现在也不感兴趣了,经常全身发抖,头疼,我知道自己家庭不好,我也很想改变,可是真的好累好累,躺在床上就像陷进去了一样,跟陌生人交流有时候会焦虑到喘不过气,甚至是情绪失控,不敢跟家人说,毕竟之前说过他们也不太在意,活着感觉又没脸活下去,死了又感觉对不起家人……
(匿名)
女,22岁,1,嗜睡,特别困。早上睡到八九点才能起,七点的闹钟根本起不来。中午也睡,下午也会睡。不分时间点的睡。而且睡觉的时候全是梦,跟没睡一样。梦见身边的人(老同学,以前的事,各种。)2,大脑里老是自己和自己对话的感觉,总是回忆从前,脑子里一天停不下来的感觉。3,看见一个情况会不自觉的想到另一件事,每天都沉思。和别人交谈时别人说我心不在焉。。4,无法集中注意力学习。学一会儿可能就去想其他的事情了。再拉回来思绪,再学一小会,又去想其他的事情了。很痛苦。连一张完整的卷子都写不完。5,早上起来时很累,还在想事。回忆,各种回忆和别人相处的细节,画面。竟然会回忆好久。但是是没有意义的事情。6,和前男友分手一年多了,还是会想起关于他的回忆,回忆到具体细节,回忆完了之后自己很不舒服,难受。 我觉得自己快像个疯子,无法正常学习了。怎么办?
女 最近心理压力很大,特别发脾气,睡觉的时候睡不着,好不容易睡着了,就会一直做梦,而且第二天梦都会成真,眼睛明明困的睁不开,但是脑子就是比任何时候都清醒,结果整天都没有精神,在家也不说话,吃的很少,请问我该怎么办?
(匿名)
女 睡不着,想些有的没的 越想越睡不着 想着想着就难受 眼泪就掉 最近还老是爱发脾气 经常性的不想说话 想一个人
(匿名)
我感觉我要崩溃了,压力不知道从何而来,心里总是闷得慌,以前很感兴趣的东西现在几乎没感觉了,只是不停的重复,不知道为什么想一直睡下去,不想醒来,要么一睡就超过半天,要么就不超过几个小时,因为我身体不好,经常请假,老师却质疑,看到这质疑,我是想要哭的,但是我哭不出来了,有的时候疼痛也让我感觉不到什么,经常眼前一黑,就要倒下了,在这种时候,真的不想再起来了
(匿名)
女 每天的事情太多,一件事我老是想个没完没了,睡不着觉,吃不下饭,整天迷迷糊糊的,我感觉心理压力太大了,很想睡觉,不爱醒过来,我只要是睁开眼睛就瞎想,就连睡觉都在做一些乱七八糟的梦,不知道我是怎么了
(匿名)
她嫌弃我脾气不好,总觉得我自私,我们经常吵架,她总没事就要吵架
(匿名)
我喜欢一个女孩很久,我们一直是普通朋友,关系挺好,但她有男朋友,我只能默默的祝福,后来她和她男朋友分手啦,我就去安慰她,后来一个多月以后,我给她表白了,但她拒绝,但我们关系还是那么好。聊也很好,后来她给我说怕我们走的太近怕别人误会。请问她这是?
(匿名)
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最近总是睡不着,睡着了也很容易醒,感觉怎么睡都不舒服,手不知道放哪里好。很希望能和别人交流又不知道说什么好,注意力不能集中,记忆力也不好,我该怎么办,压力好大,想哭也哭不出来,很久没有真心的笑了。一年前也有过这样的症状,后来慢慢好了,我该怎么办?求你们帮帮我吧
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