陈明心理咨询师
49岁
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人
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咨询
问
心理咨询师三级证在哪补办
匿名
2017-07-15 15:06:56
抱抱TA
女 为什么一点小事都能让我发火??脾气越来越大了,我该怎么办,明知道要改变这暴脾气的,可一不如意就会来火,一来火什么理智都没有了,怎么办
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获得公益心:
王金波
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周红梅
你好
许文慧
你好!
唐孝青
你以前积累的愤怒一直没有宣泄掉,一旦有事就像个炸弹一样爆炸了
顾曦
有的时候对于负性情绪要合理的排而不要堵。
匿名
你们好
匿名
我要怎么合理宣泄呢
魔王
那些“你好”给自己留些尊严吧……
许朝辉
您好
匿名
是的,我心里有好多好多的不如意,感觉什么都跟我作对一样
匿名
给自己留尊严,怎么个说法呢
魔王
等你拿
汪桂兰
您好
匿名
拿什么?
☁
生气是那别人做错的事来惩罚自己
☁
拿
☁
没有人比你自己更知道你该做什么
匿名
是的,我知道我需要改变自己,可是谈何容易,心情好时,还好,心情不好时,就不受控制了
☁
心情没有什么好不好的,心情你是可以控制,你觉得心情好它就会好的,做自己喜欢做的事,做自己,自己不愿意做的事不用强求自己,不必委屈自己,那么就不会有什么心情好与心情不好了,尊重自己的意愿去行事
一夕匕示申
简单来说就是没人管得了你了是吧 走政府机关待半年就好了
匿名
不,在我的生活里,有太多太多的逼不得已了
匿名
意思让我去监狱里反省反省?
匿名
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