你好，我总是不太会跟人聊天，没话题，特别是跟人单独一起的时候。但是一大堆人一起像聚会那样的时候我很活泼，什么话都说。现在心里很焦虑，不知怎么办才好？ (匿名)

女,29岁,公司只有老板和我，没有同事，平时除了工作上有事会交流，基本都是静悄悄，之前和领导单独吃过几次感觉很尴尬拘谨 午饭时间到了，也不敢出声打个招呼，就自己一个人不吭声的去吃饭了，有没有特别不礼貌？老板会怎么想我？会不会被讨厌？我也想打招呼可经常感觉说不出口 (匿名)

女 很想像别人一样随时随地都乐呵呵的跟人聊天，但是自己每天感觉自己好像过的很尴尬一样。不苟言笑，跟人聊天也是干巴巴的几句就没了。不能像别人一样那样。就感觉自己随时随地都是尴尬的状态一样 (匿名)

男 男 不知道该如何说起我现在在公司工作已经有7个多月了 工作环境很好同事们也人好好可我不是一个有趣的人 有时候我根本谈不上话没有话题我也很感谢他们拉我一把 让我进入圈子开头有段时间我们起码也有说有笑也会聊到各自过去的一些事生活的各种各类起码那时候我感觉大家都是敞开心扉说的中间没发生任何事只是我真的不知道如何去跟别人聊天我说的问题不仅现在在公司以前职中的两年生活班主任老师也跟我说：我缺乏人与人沟通自闭。不是我不想改变我想！我有踏出那一步我去做了我去主动参加聚会可一直以来的结果都是糟糕的结尾 就刚我说的之前与公司的人一开始会敞开心扉的说现在我和他们之间能聊的也就只是中午吃什么说说疫情的新闻我不是说聊这些有什么不妥只是我感觉不到让我们彼此去真真了解对方的话 现在所说的像是应付我可怜一下我我知道是我的问题是我去疏远他们的先因为我知道我不是一个有趣的人在一起的氛围我就像一堵墙不言不语然后再把他们隔开也无话可聊我负能量已经影响了其他人我关心他们所以我知道我所爱的人不能靠太近保持距离 回到现在这几天我心里清楚现在的我对他们来说很反感了 我们几个人有个群但不活跃其实不是我相信他们私底下会找对方聊很多他们在群里说的话都像是照顾我感受重新让我活跃 我工作上班8小时就坐在座位上大家相隔不远说的话不多本来他们可以很多可能因为有我在 现在每天回到去心里都是疼痛是真的有东西压着切切实实的疼痛几乎维持一天有话说不出来 我现在不知道该怎么办我关心他们我不想因为我的性格让大家不愉悦我回去该如何面对他们？ (匿名)

女,刚刚毕业的学生，刚刚步入社会，刚刚进入职场环境，感觉很不适应，第一天去公司上班很尴尬，因为根本不知道跟同事说些什么，一个人的时候感到很孤独，同事之间都有自己的小团体，而自己也跟他们插不上话，很想和她们交流，也想跟她们成为朋友，但是感觉很难，因为不知道跟她们聊些什么，也找不到话题，而且也不知道如何插话，本来以为时间长了，大家比较相互熟悉了，可能就会好一点，但是时间长了也不知道为什么，感觉还是很难融入群体，跟大家聊不来，而且感觉大家似乎都很讨厌我，不喜欢和我聊天，总感觉是自己沟通有问题，自己说的话，别人不喜欢听，而且看别人感觉很不自然，害怕看到别人的眼睛，自己躲闪的眼神，可能让别人也感觉不舒服吧！！！别人看到我会马上低下头，而我有时看到别人从正前方走过来的时候，会不自觉的看手机，来掩饰自己的尴尬，很害怕看到别人的眼神，跟别人聊天的时候，也很不自然，感觉很容易僵住，似乎很紧张，不知道为什么，而且有时候跟别人聊天，别人会忽然不说话，这会让我很尴尬 (匿名)

女,32岁,我觉得我人际关系出了问题 不会说话 所以不太主动往人堆凑 特别是很多同事 包括有领导的时候 我都不主动说话 别人凑着说话我也不说 因为我不会说也不知道该说什么 说了还容易说错话 得罪人 久而久之我认为我心里有问题 平时我没有朋友 下班就回家 和家人在一起 家里人也很谦让我 所以和很多同事在一起 我心里不认同他们的想法却不能说 所以感觉我很不合群 (匿名)

女 我14岁，可能所有人都觉得这个年纪应该是无忧无虑的，但是我却有了轻生的念头，我爸妈离婚了，我妈妈经常和我吵架，每次她都会动手打我，在她眼里是我不听话所以应该打我，昨天我们又吵架了，昨天她把我拖到洗手间，还用脚踩我的脑袋，虽然不疼但是我感觉我这样活着有什么意义，我性格要强有时候会顶撞她，但是她这样做让我感觉我活在这个世界上特别多余，没有一个人在乎我。我该怎么办?

今天发生了一件事让我很无语，又长了见识，在公交车上碰到一以前的同学，带着三岁的儿子，简单聊了几句，最后我要了她电话号码，给她打过去，她说通，我就挂了，她还说回家加微信，没流量，我回家后加她，显示用户不存在，我哭笑不得……～