女 我总感觉自己不如别人，没有自信没有安全感，害怕和人接触聊天，害怕独立完成一些事情！总想到死，我是不是得了很严重的抑郁症？

女 我一直觉得我没用，一无是处，同学和家里人还有亲戚都不喜欢我，为人处事方面不对，说话也不会说，很容易得罪人，我没有优点，缺点却很多，可能缺点多就是我的优点吧，在外面我很怕，也不知道怕什么，就是一个人出去会发慌，紧张，也没有一个真心的朋友，也不敢交朋友，我也很在意别人看待我的眼光对我的印象，也在意自己在外面的着装得不得体，害怕把事情搞砸，喜怒哀乐变化很快，容易暴躁或者烦恼，没事的时候就很丧，也经常在想是不是离开世界就什么都好了。。。我怀疑我是不是有抑郁症:D (匿名)

女 说实话，我也不是很确定自己到底哪里出了问题，就像并发症一样，很多地方都是问题。因为这些问题导致我的人际关系极为紧张，这还是在一群不错的同事的情况下，如果再换一种环境我可能，连个说话的人也没有，即便现在每天能够说的话也很少。 我觉得自己心里面缺少一杆秤，没有办法衡量好坏与对错。怕被人嘲笑，所以不敢与逃避，最讨厌那种愚昧的讨好的战战兢兢的人，可貌似我就是成为了那种人，而且变本加厉。 我有社恐，很严重的目光恐惧症，嘴又笨，别人看见我就不是很舒服。畏畏缩缩，贼眉鼠眼，眼神游移，就好像心虚，好像什么事情都在说谎一样。 每次跟人讲话，想要调用记忆的时候，我都不会看那个人，因为看着人，我什么都想不起来，我的记性很差，反应很慢，自己也不知道该怎么办。 我是一个很无趣的人，一个没有担当的人，直到昨天晚上，我们一个领导终于很直白地瞧不起我，我因为手头上的事情要加会班，他直接问我，你在这边他们（服务对象）来了怎么办，你又什么都不会（因为我语言不通，所以很多面对服务对象的事情我都不会去做，这就导致了很多事情我都不会）。也许你要说，那你就去学得有担当了，那你就学着去努力变得有趣呀，前者，其实我已经很多次的询问我们的领导，有没有我可以做的事情，他们都直接的很敷衍我，然后到这个时候又这么说我，我心里多多少少是有些怨言的，当然主要是埋怨自己不会说话，至于后者，一是坚持不下去，二是感觉总是不得其门而入。 我是一个极为敏感的人，很在乎自己的感受，而忽略了外界的环境。嗯，也许很多人都会说，既然你知道自己的弱点，那你就去改正啊。有时候我总觉得基因是一个很重要的问题，我的精神很差，总有一种力不从心的感觉。 大学的时候，我因为，逃避，害怕，恐惧，焦虑，而长时间的不和其他人交流。导致有了抑郁症，当然，这是我自己判定的。我还记得有两周，最严重的两周，我躺在床上，什么力气都没有，看到爸妈就会哭，有时候自己也会哭起来，没有任何理由，连死这个事情都不想去想，那时候周围都是黑的，心里面也都是黑的，大概那就叫绝望吧，一点点希望都看不到。 也是这次的状态让我了解到抑郁症的恐怖，所以我不愿意再放任自己，然而，很多事情是循序渐进的，很多思维已经形成，想要改善，谈何容易。 小的时候也是被爸妈捧在手心上的，长大后我也不愿意就这样过下去，我感觉我已经被恐惧，焦虑，自卑，懦弱讨好，责任，担当，以及残破不堪的人际关系折磨的完全失去了兴趣，有时候回想小时候，完全不是这个样子，对比的想了想，自己大概已经不能接纳生活了，已经不知道该怎么生活了。 我现在也算是大龄剩女了，光长年纪，没长经历，我一直想想着找一个工作一个环境去逼迫自己。比如说摆摊儿什么的，但是，到现在都没有实行，我想就算我去卖东西，也一定是一副讨好的面孔，要不就是你家欠我300万的面瘫脸。 也许有人会说，你在给自己贴标签，我只是想说，我不用给自己贴标签，我就是这种人。已经形成了这种思维，有了太多相关的经历，即便强迫自己催眠似的说我很优秀，我可以做到，刻在骨子里的东西也改不掉。 有人曾经说过我人格缺失，其实直到现在我都没有完全搞懂，我已经失去了自我，完全在为了一些不必要的事情在活，道理都懂，感情上行为上却都放不开。 这样的我还有改正的可能吗？

女 感觉自己没有自信 做什么做感觉自己没有别人强 自己总觉得啥都不会 也永远学不会 不能和别人比 总觉得别人比自己聪明 自己很笨的那种 觉得别人交的朋友多 总觉得自己交的朋友没有把自己当做朋友 还觉得别人瘦穿什么都好看 自己太胖无论打扮还要穿衣穿什么都不好看 不知道怎么心里好乱 感觉自己活着没有用 想死的感觉

女 我内心很喜欢朋友，但害怕接触人，因为很多人刚开始接触的时候感觉很好，后来就都不怎么愿意跟我说话，也受过别人的歧视，感觉很自卑，感觉世界表面阳光实际暗淡，活着好累，我是不是得了抑郁症 (匿名)

女 我自卑，不敢见人，除了很亲近的人陪同有个这样的人让我感觉到安全感，见他人我不自然难受，在人多的地方更是不舒服，我做过心理测试什么的，抑郁中度到重度，恐惧症中度，很怕给别人交心，但是给别人外表印象是活泼正常的，我感觉活着没意义但又不能死，最近突然会感觉心慌心堵心疼快呼吸困难喘气还会发抖 (匿名)

女 17，想学点东西，请问学什么以后好找工作

女,我有一个朋友有这样的症状：整天特别烦躁，感觉得了躁郁症，特别想好好学习可是就是总会学不进去被一些事搞得烦躁不堪无法投入学习，总会因为各种各样的小事就十分烦躁抑郁，感觉跟谁诉说都没有用，自己还是会很难过，想一个人安静的生活，身边有人总会挑起烦躁的情绪，感觉心里有个小人一直都在喊身边的人都滚，一直在带动情绪的烦躁，不知道该怎么办，感觉没人救得了她，可以和人倾诉，但感觉大家不懂自己，每天一直因为学习问题不停的反复烦躁，这种情况是从去年下半学期开始的