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新疆心理咨询学校：女 我发现我只要遇到一个爱念叨的人。我就无法控制我的情绪。跟家里人也是这样。只要家里人多说一句就开始发脾气。心情烦躁，不安。无法自控，很烦恼。这种情况从我生我女儿之后就开始出现。反正遇到不顺心的事情就这样。该怎么控制情绪。

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