就是我总觉得我的性格非常古怪，而且脾气大爆炸，我和我朋友们相处时人很好我朋友们都说我是一个很好相处自来熟的人也很好玩虽然不怎么生气但一生气会很可怕（但是我自己并不觉得，而且有些时候可能她们不知道什么点但就有一些小事触到我我会瞬间爆炸，但我生气完了才会反应过来）但其实在我心里我总觉得我并没有和她们走的多近，我觉得我总是在装，装作性格好什么的，很苦恼这样的自己我也不太清楚，然后我在家的话总喜欢把自己一个人关在房间里，因为我无法和家人保持长时间的友好相处，这不是我的本愿，但真的很痛苦，在家里更易怒了，而且我一生气就很喜欢乱砸东西无法控制，自己也很混乱，完了之后直接就抑郁了然后就有自杀念头，稍微平复后就很自责，而且我觉得自己很懒，虽然知道这是不好的而且心理也想着要快去做啊什么的但就是不会行动啊，反正就很讨厌自己啊，我也看不透理解不了自己，我自己就是很矛盾很混乱的，所以我有点怀疑我是不是精神上出了问题啊要不要去找心理咨询干预 (匿名)

女 我是一名高中生，在之前没有过这么多烦恼，我的家庭不和，吵过很多次架，母亲提出离婚也有几次了，现在也慢慢平和些，长期处于这样环境给了我很大的影响，从前我的性格是很开朗的，回到家像一个疯子，也不知道从什么时候开始，我变得很冷淡，对人很冷漠，很容易愤怒，甚至不知道怎样与人相处，和别人说过时总是很讨好对方，没有坚定的立场，说话时不会看着别人眼睛太久，眼神会摇摆不定，当别人说自己的时候不敢辩驳，总是选择妥协，我的心情很容易抑郁，常常陷入沉思，对待人际交往不投入，身边朋友很少，我承认我是个较敏感且复杂的人，我总是会因一点事把别人想得人复杂，很少向别人寻求帮助，但当别人向自己寻求帮助时会倾尽所有，很怕会做不好，我总是很顾及别人，却很少人会顾及我，感觉自己付出了很多，可能收回来的却很少，我的心胸并不宽广，但也不会很狭窄，人际交往好累啊，有时真的不想做人了，我要怎么样才能外向些，怎样交到朋友？觉得自己的人际好可悲，好想哭 (匿名)

女 女 我平时做事比较冲动，鲁莽，反应过于激烈，做事往往不记后果，讨厌别人对自己说三道四，不喜欢听别人的教训，指责，心里受了气，总是要想办法发泄情绪，或者当面就会和他起冲突。可过后，又不停的反省，不停的想，到底是谁的错，和好朋友相处两年了，总是不能特别好的相处，关系忽冷忽热， 最不喜欢看见她和其他人玩，只要她一和其他人玩的太开心。我就心里难受，不想说话，不想理她，我们总是闹矛盾，冷战，可开心时确实也挺开心，每次和她闹矛盾，有时候会选择放弃，可又期待和好，但又不知道什么办法能让我们特别亲密。和父母也是，三言两语就吵起来了。我的脾气挺暴躁的，遇事挺极端的，有时候心里赌气了，总是要还回去，不能很理智的对待这些烦心事，对于人际，我好像特别不在行，感觉大家都不喜欢我，是我想太多了吗？是我性格不好？还是得什么心理病了。我觉得我压抑太久了，有时候想唱歌，但又不敢。从来没在家以外的地方唱过歌，害怕别人的评价，看法，哪怕想唱，也不敢大声唱出来。去ktv也只是玩，其实挺想唱歌的，但就是害怕，也不知道在怕什么，哪位医生帮帮我！！！！ (匿名)

女 我是一名高二的学生，可是我天生性格孤僻，冷漠，内向，不喜欢社交，所以班上人际关系自然不好，对人不热情，怕被伤害，害怕失望，我觉得我适应不了高中的生活，朋友劝我说要我多交一点朋友，老师说要我多和同学讨论问题，不要一个人搞自己的，我不出大问题还是能考上本科，可是我性格天生就是这样，要我改我做不到，可是这个问题是我一生也逃避不了的，无论我在哪里，改变不了环境就只能改变自己，可是我心里难受不舒服，难道我这种人就必须是如此可怜吗，接下来我说一些事，你们能不能看出我还有什么性格？ 每次到过年的时候，总有一些亲戚来我们家里玩，看到他们来了我很不开心，但是他们走了的时候，不再热闹的时候我又开始失落；每次别人对我很热情的时候我的确很开心，但是我看上去还是很冷漠，其实我也不想这样我只是做不到，所以内心总会有歉意；每次放学到了晚上，我在公交站旁边看到一些爷爷奶奶在一起看抗日片，我就觉得很开心，也许是找到了活下去的热情吧，对生活的热爱吧；我天生也喜欢笑，自己控制不住，所以惹别人讨厌，觉得自己被我嘲讽了，这一点也让我人际关系变得差。老师说同学就是你以后的人脉关系，多一个朋友多一条路，我也知道这个的重要性，可我改变不了，别人对我的印象也这么差很难更改，我到底该怎么办啊？我觉得我活得不好很对不起爸妈和带我长大的奶奶，也正是因为他们才有我活下去的理由，我身边有很多令我难过的事物，也有一些让我有活下去的理由的事物，但是我还是会难过，所以对于我以后来说我到底该怎么办啊？ (匿名)

女 我平时做事比较冲动，鲁莽，反应过于激烈，做事往往不记后果，讨厌别人对自己说三道四，不喜欢听别人的教训，指责，心里受了气，总是要想办法发泄情绪，或者当面就会和他起冲突。可过后，又不停的反省，不停的想，到底是谁的错，和好朋友相处两年了，总是不能特别好的相处，关系忽冷忽热， 最不喜欢看见她和其他人玩，只要她一和其他人玩的太开心。我就心里难受，不想说话，不想理她，我们总是闹矛盾，冷战，可开心时确实也挺开心，每次和她闹矛盾，有时候会选择放弃，可又期待和好，但又不知道什么办法能让我们特别亲密。和父母也是，三言两语就吵起来了。我的脾气挺暴躁的，遇事挺极端的，有时候心里赌气了，总是要还回去，不能很理智的对待这些烦心事，对于人际，我好像特别不在行，感觉大家都不喜欢我，是我想太多了吗？是我性格不好？还是得什么心理病了。我觉得我压抑太久了，有时候想唱歌，但又不敢。从来没在家以外的地方唱过歌，害怕别人的评价，看法，哪怕想唱，也不敢大声唱出来。去ktv也只是玩，其实挺想唱歌的，但就是害怕，也不知道在怕什么，哪位医生帮帮我！！！！

女 原生家庭的影响，导致性格存在缺陷，自卑、敏感，容易暴躁，小时候父母吵架，会阻拦，再后来，父母吵的时候，会朝他们怒吼；而现在，觉得自己的暴脾气已经不受控制了，看着有不顺心的事就忍不住想要发泄出来。对人生充满悲观，自己成了一个十足的悲观主义者。同样一件事情，别人看到的也许都是积极、正能量的那一面，而自己却总能发现很多负面的东西。亲情淡漠，当父母吵架的时候，每一分钟都是煎熬，恨不得能够立马逃脱这个家，离家出走。因为感受不到家的温暖与和睦，所以对待亲情也显得异常的淡漠，很难做到在父母面前撒娇、任性，甚至很长时间都不愿意回家。自己对父母的恨甚至多过了爱。社交恐惧，不喜和陌生人来往，也不善于和同学朋友深交，心理防线太深导致很难向人敞开心扉。外表看似乐观外向，在一堆人中也能侃侃而谈，可真正能够走入内心的朋友寥寥无几。缺乏安全感，患得患失。不会正确表达情绪，不会生气，也不会吵架。这个“不会”有两重意思，一是不会去和人计较，二是不懂得如何去表达。有人说，从不敢朝人发脾气，即使人家玩笑开的有点重，自己内心明明很生气，可就是不敢表达出来，因为不敢和人有冲突，害怕吵架的紧张气氛，更害怕互相伤害 (匿名)

女 在妈妈眼里，我脾气很差喜怒无常，在同学眼里，我脾气很好，非常温柔，从没见过我发脾气。没有我忍不了的事，没有我忍不了的痛，在晚上我会抱着自己哭，不会让别人知道，也没有人走进我心里。我怕自己一个人，只要有人陪着我我就会什么都不害怕。我厌恶和别人有肢体接触，对待什么事情都很冷漠…我是不是有心理疾病？ (匿名)

女 我感觉我性格特别极端。容易跟家里人发生冲突。有一点事没有弄好就会责怪他人，换了好多工作，在公司被孤立，都被炒了，但是我觉得不是能力的问题。是我的性格问题，特别敏感说话特别犀利，很自卑，总是被全公司的人针对。我感觉每天都活的好累。现在吃着也少睡眠也不好，之后想不开觉得所有人都不喜欢我。很喜欢想一些不切实际的。经常天马行空，自尊心较强就算有时候知道自己错了。但是绝不会去认错，感觉跟我小时候的家庭还有在外面经历的事很有关系，我是留守儿童家里没钱，我爸跟我妈不管我们孩子，他们的思想特别传统觉得女的就不用读书，感觉我想的很多，玻璃心，不想再这样了可以帮帮我吗？因为我都出来工作了很多事情并不是我能力的问题，而是我性格上的问题，总是被孤立，被针对。还有被炒。谢谢了!

女,28岁,咨询是否有社交恐惧症，有时候别人一问到自己事情的时候，脸就会红，但不是每次

男 最近睡觉不好睡，这几天都是早上睡了一两个小时就睡不着了，心有点慌。每天又要上班，睡觉我都怕了。 (匿名)