女 好朋友背叛了我 我好伤心 怎么办怎么办 我想走出阴霾

重庆师范大学儿童心理咨询：女,22岁,最近我很苦恼，我跟我男朋友在一起快一年了，同居，他对我很好，凡事都宠着我，只要谈恋爱能想到的好他都做了，即使他脾气很冲动，我们偶尔也会有争吵，但是每次也都是他低头，吵架原因也都是小事，当初他很用心追了我好几个月，我们才在一起。我是被他感动了的，现在我很依赖他。我看得出来他非常珍惜我。在一起将近一年，我没有翻看过他的手机聊天记录，因为我信任他，前两天无意中看到，他跟一个女孩子聊天暧昧，从聊天记录中看得出来他们没有见过面，我男朋友主导调情她，让她叫他老公，还说以后可以见面去她那边玩，还说什么我想看看你有没有背着我约别的男人阿之类等等，发的语音语气很温柔，我发现以后，我试着回复那女孩子，因为那天她发过来说要给我男朋友寄围巾，我就试探性得以我男朋友的身份回复说要见面，还说我跟女朋友分手，和你在一起好不好，出乎意料对方很排斥，可能是有点突然，还说不知道他有女朋友，我想他们可能只是言语文字上的调情，也没想过在一起吧。我当面问我男朋友是不是对她感兴趣，他说不是，他就是随口说的，那女孩子是我男朋友在一次跟朋友玩，合照里看到的我男朋友，然后打听到了他的联系扣扣，加他。这里要说的是，我男朋友搞贴吧的，也是好几个吧的吧主，算得上是贴吧大神，但是他从来不会因为这个到处勾搭女孩子，我发现的那是第一次，我很意外。因为在我看来，他很爱我，根本不可能会背着我跟别的女孩子聊天暧昧。我觉得我的底线被越过了，提出了分手，他哭着求我，从下午一直哭到凌晨，我从开始的坚决分手到后来的犹豫，想着在一起的点点滴滴，那女孩子加他有二十几天，我看聊天记录，他们聊过好几次，有时候是我男朋友主动，他还跟我说那女孩子加了他是之前一起合照的朋友给的联系方式，他朋友说让他调情她一下，他就糊涂得做了。我真的不敢相信，那么爱我对我宠得无法无天的男朋友会有今天，我无法接受。他很后悔，哭着求我不要分手不要走。以前他对我很好，在一起久了，他上班忙，我们一天都不怎么聊天，我问他怎么不跟我聊天，要跟别的女孩子聊，他说是她加的他，他也只是随口说说，从来没想过背叛我。他还半个月没给我空间留过言，有时候我发说说动态艾特他，他也没回复，我都没多想，直到看到那个聊天记录。我是应该庆幸我发现的早，在他们没见面之前制止了他的背叛吗？还是说他这样对我已经是背叛？今天是第三天，我很痛苦，一想到就会失眠，昨晚一提及，他又哭了，我很纠结，这两天他对我非常非常好，小心翼翼的，我问他是愧疚还是什么，他说是他爱我。我看到聊天记录的时候，闹分手就把他的扣扣拉黑了，有关他的说说动态也全部删掉，他哭得很伤心。他说再给他一次机会，他真的是只想跟我一个人过一辈子，他的工作他的生活都是因为我，没有我他不知道怎么过，我说我的信任只有一次，我们再继续在一起，没有信任跟安全感的感情，还有必要继续下去吗？他说只要我留在他身边，怎么对他都行，我看的出来他是真心后悔，我也舍不得他，但是我一想到那个聊天记录我就很心痛，我不知道这样纠缠下去还有没有必要，他对我越好我越难过。他是外地的，我是浙江的，我妈妈也希望我找一个本地的，她觉得外地人不靠谱，我知道我们俩基本没什么可能，可是我还是舍不得，太依赖他，开始的时候可能就是个错误吧，偏偏又发生这样聊天暧昧的事件，我不知道现在应该怎么办怎么做，我很无助，给他机会我自己也不知道要多久才能释怀，时不时想起那个聊天记录，我真的很纠结，请问谁能帮我出出主意呢？谢谢了！

心理咨询师协会发展计划：女 也许我是自作自受，但希望有人能理解我，倾听我的故事。 我是初一时与她成为了朋友，同班的女生们排斥她，她们跟我说：你为什么要跟她做朋友呢？她性格很讨厌，又暴躁又自私，总爱开过分的玩笑，别人没有恶意，拿她一点东西时她就涨红着丑陋的脸，难看的五官挤成一团凑得很近还跟人大喊大叫。 然而我没有听进去，继续跟她做朋友，原因有三个：一，她是主动跟我交朋友的；二，我不想背叛她――我非常懂被背叛被排挤的痛苦滋味，真的不忍心再看到一个无辜的人像我以前的处境那样惨；三，那时的我想，反正朋友最多能好一年，没有一个朋友过了一年不离开我的，到时我如果发现她也是那种人就先背叛她好了。 但是我发现，事情并没有止于此。 她真的越来越让人讨厌。原本她是明目张胆地自私，而渐渐的，她开始舍得花点小零花钱跟我互相请客了，但是如果少请她一次，她就会说这说那，一请我喝杯饮料就牛哄哄地让我帮她把她那份一起拿着上楼甚至干这干那，还有借作业给她抄。我当然拒绝了她的一些要求，她就很不高兴。 班里的人对我虽无偏见，却也不跟我讲话了，看着他们整天快乐地笑笑闹闹，我却徒有一个一点也不懂我的朋友，我感受到了另一种孤独。 我们越来越没有共同话题。她跟我说话的内容几乎都是各种零食各处餐饮，并总是在我耳边强聒不舍。她认为这样当一个“吃货”很可爱。她又一直迷着很多小说漫画，总把自己想象成里面的人物，嚣张地跟人说话，自认为很“霸气”，其实很让人反感。甚至现在初三备战中考时还在学人家装柔弱并叫我陪她不上体育课，但是在教室里时她又不理我，自己没事了一样偷偷看手机里的小说，我跟她说什么她都只会说“嗯”。 然后我意识到了一个可怕的事实――她没有背叛我，而我却成了小学时背叛我欺负我的那种人――只不过我还没有做出来。 现在我的心里常常感到分裂与挣扎，我既不想苦于与她的“友谊”，实际上的孤独，又不想做一个背叛别人的人。 我渴望一个知我懂我的良友，我渴望能像班里大多数人那样与朋友有说有笑，伤心难过时能得到的是安慰而不是无人倾诉的孤独。 我该怎么办？

小学生心理咨询活动记录内容：女 专家您好！我是一名学生，博士！我男朋友在国外工作，后来由于他劈腿了，我们就分了。之后我一直失眠，还老是做关于他们俩的梦，晚饭也吃不下去，整个人瘦了十斤，注意力严重不集中，走在我俩熟悉的地方时，很伤心。后来我就换了个学校，新环境，但心里还是放不下他…后来我们联系了，发现他脚踏两只船，一心想揭穿他。把他揭穿了，但又不想他难过，我就去找了他，现在我们是和好了，但心理始终有根刺… 又不想分手，怕又要注意力涣散。我一直是很有骨气的人，感觉在感情这件事上太没骨气了（第一次谈恋爱，之前都很顺利，见过双方父母，是奔着结婚去的，所以感觉背叛的感觉很受伤害，分了后失眠，注意力严重不集中，抑郁寡欢） 我感觉自己心理有问题… 该怎么办才好？

山西心理咨询崔清华：女 我感觉我是一个很矛盾的人，及其不自信的人。我曾经幻想有一个美好的大学生活，在大学交一些好朋友，于是我抱着这种心态去跟同学相处。在我第一天进入大学时，我有些畏惧，我看到了宁宁，她看起来很文静，当时我就想我们应该会处的很好的，于是我就试图接近她，那时我一心想让她成为我的好朋友，后来我们相处的确实不错，她对我有着无微不至的照顾，让我很感动，我对她开始有了依赖，我对她撒娇、卖萌，我们一起上课，一起打工，一起吃饭，大一上半年年我们都算是形影不离的。直到大一下半年 ，我们的关系变了。那是因为她被学校选去宁波学习两个月，那时我开始孤单了，虽然每天依然通话，但也无比想念她。可是毕竟相隔千里，我开始与同寝室其他同学相处，在短短的相处时间里，我发现晨晨的性格开朗、乐观、可爱，简直是一个开心果，虽然她身上有比较多的毛病，但她还是吸引我，我们时常调侃，几乎是在调侃中度过，我不知道她是怎么想的，至少我跟她在一起的时候总是感到很开心，渐渐的我心头萌生了要跟她交好友的想法，我也开始每天“粘着”她，也许是我太敏感了吧，我记得她说过的好多话，甚至当时我还暗暗的对自己说要改变她的想法。晨晨刚来学校那会儿就说过“我姐告诉我大学不存在真正的友谊”，就是因为这几句话，还有之后的各种行为，我总觉得我在她根本不在她心里，所以后来我经常偷偷的抹泪，每次看到她跟其他同学好的跟亲姐妹似的，我就有点不舒服，于是我开始学会喝酒来释放烦恼，以熬夜来释放压力，也许就是因为这些原因，室友们开始“远离”我的吧。 两个月后，宁宁回来了，这次回来，我也没对她多么热情，因为我一门心思全在晨晨身上，慢慢的宁宁也有所察觉，她也曾对我说“我感觉你变了”，当时我也没在意她的话，甚至也没考虑她的感受，比如以前我买早餐首先会问宁宁，有什么都会与她先分享，可是后来我就没有这样做了，她也许有感觉到我的变化，结果不知道什么时候宁宁和晨晨走到了一起，还联合寝室的其他室友一起疏远我，那时的我完全没感觉，直到有一次谈论分寝室的事的时候我才知道，大致就是她们不打算跟我分同一寝室，我也是那时候才听出她们对我有意见，所以我也开始不与他们相处。就这样我跟她们做了一个多学期的“陌生人”，我也有我的“骄傲”，在我不知道她们为什么要疏远我的日子里，我过着“浑浑噩噩”的日子，我也慢慢产生了对宁宁的恨，是真的恨，因为那时我常认为她“背叛”了我给她之间的情谊，但毕竟我们分到同一个寝室，低头不见抬头见，我孤孤单单一个人，她们一群人天天有说有笑，弄得我整天不敢呆寝室，一怕尴尬，二是看到她们相处的那么好，听到她们的声音，我很难受，所以我常常是有机会溜出去就溜出去，总是早出晚归，可谁知道这样也引起了公愤，那时候我真的是感觉自己快要窒息，总觉得自己很委屈，“你们一群人，我一个人还要欺负我”，在无数的夜晚，我总是偷偷哭泣，每天都是晚睡早起，每次都是偷偷的看着她们，特别是会专门去看宁宁，心里不断的问“为什么你这么狠心，为什么你要背叛我们的的感情，你对我真是好无留恋吗？”等等问题。 期间发生了很多事情，总得说来就是她们依然这样对我不理不睬，我也对她们不闻不问，但是我却控制不住去想她们对我的好，我们在一起相处的画面，快乐的事，渐渐的我试图去走出来，我常对自己说“我要过得开心，没有你们，我也照样可以快乐”，可是谁知道无论我走到哪里，我都会想起跟他们在一起的场景，那时我真的觉得自己超级没用，她们都可以狠下心，为什么我还对她们念念不忘呢？ 我是一个不太会跟人相处的人，除了室友也没几个要好的同班同学了，所以别人看到的总是我一个人走在校园的路上。还记得有一次体育测试“仰卧起坐”看着她们安排的如此好，而我却练跟我一起做的人都没有，那时的我恨透了这世界，感到非常羞愧，非常丢人，特别是体育一些项目，我特别不行，而她们却是还不错的，看着优秀的她们，我感到更难受，就这样我变得越来越害怕她们，也许是逃避，也许是本能的胆小，只要有她们的场所，我尽可能不去，虽然我们时常路上会碰到，表面上我装得满不在乎，可每当她们走过我身边，我都会偷偷去看看她们，看着她们的背影而默默伤心。每次她们结伴出去玩，我孤孤单单一人在寝室，我更加落寞，有时候像个疯子，对着她们的床或者椅子说话，还常常期望她们能恰巧听到我的心声，我就是这样过着一个人的生活。我也想过“走出去”，可是终究没能走出去，我对她们还是抱有期望的，期望有一天她们能理我，我们能和好。 就这样到了大二的第二学期，开学没多久，不知道她们怎么就想通了，决定找我聊聊，说实话我当时很紧张，很兴奋，因为我所期待的事终于发生了。果不其然我们和好了，但是我跟宁宁却始终没能“和好”，虽然现保持着同学关系，但是我们不再那么亲近了，以前我们手拉手，和好之后，我们几乎没有一起出去过，即使出去，也是你走你的，我走我的，说实话那时候我确实没有放下，心里确实还是有点恨她的，而我也感觉到她对我也是一样

心理咨询可以治疗抑郁吗：女 今年17了，总是因为一些事情跟家里闹矛盾，自己也知道没考上高中去了职校给家里带了很大的压力，但是父母亲人当时没考上高中的时候说没事，考没考上都没关系，到现在呢，整说我没考上怎样怎样的，看看人家的孩子，可能因为我处于青春期，妈妈更年期，所以我俩基本上是整天吵架，现在感觉跟父母的关系越来越远，感觉好累，生活一点意思都没有了

咋么样才能知道心理咨询中：女 和喜欢的人在一起一年多了，我们都是女生，异地恋，后来她和我分手了，超级难过啊，因为太喜欢她了，暑假回家后她告诉我她有喜欢的人了而且准备在一起，我挽留而且也苦苦哀求都没有用，她说对我已经没感觉了。怎么办这一周我每天都很心慌总是半夜惊醒睁着眼等天亮，一天就能睡四五个小时，吃几口饭就想吐，瘦了两公斤，今天去体检结果也不太好。怎么办我想摆脱这种现状，想喜欢别人也做不到，我太喜欢她了。我该怎么办啊我快疯了。

国家二级心理咨询师通过率：男 痛苦不是办法

心理测评预警系统软件云平台：女 老公和我闹矛盾，走到离婚这步，现在把微信朋友圈给所有人屏蔽了，是什么意思，怕别人晓得他有老婆娃儿吗？

南京脑科医院心理咨询专家谁好：男 我特别喜欢说话 管不住自己 我想改一下这个毛病

心理咨询师会不会：女 我今年40岁，在油田国企工作20年，今年单位转岗分流，原来朝夕相处的小伙伴一夜之间就散了。现在单位的新同事，勾心斗角，相互算计，领导也只听一面之词。我最近觉得自己处理不了身边的事，人际关系，无法好好管理情绪，甚至影响到孩子，求帮助。